Pinterest : du nouveau sur le thème « 自慰する »

Le thème « 自慰する » en «épingle» par hoikuis

Sur Pinterest, publié par hoikuis (nom réel ほいくis（ほいくいず）～1日3分で保育を楽しく～), une «épingle» ( image mise en avant ) est intéressante pour ceux qui s’intéressent au thème «自慰する ».
Sur Pinterest, est la plateforme où les utilisateurs organisent des photos et idées dans des tableaux, les gens « repin » (partage de contenu existant) pour sauvegarder des inspirations qu’ils souhaitent utiliser plus tard ou proposer à leur communauté.

Au moment où nous avons consulté l’«épingle», elle avait déjà cumulé quelques interactions. Le décompte de Repin indiquait: un nombre non répertorié
.

Pour une évaluation complète, il faut considérer le titre (自慰行為をする子どもへの対応｜保育者が知っておきたい性教育の基礎知識｜保育士・幼稚園教諭のための情報メディア【ほいくis／ほいくいず】), ainsi que le commentaire de l’auteur. « Avec la coopération du site d’éducation sexuelle « Kiyoi » supervisé par un médecin, le troisième épisode de la série « ,[Expert Q&A]Masturbation of Toddlers » est « [Q&A exécutif]nous présenterons les conseils suivants avec des conseils pour les travailleurs de la garde d’enfants en fonction de Ce qui suit: « La cause et quels parents devriez-vous savoir? » ».

Le player de l’«épingle» est situé juste en dessous.

Détails supplémentaires sur cette «épingle» :

Cliquez ici pour accéder directement à l’«épingle» sur Pinterest :Lien vers la source: Cliquer ici

Le tableau de l’utilisateur pour cette thématique est : 保育園での性教育.

Outils pour soutenir l’abstinence

Implémenter des exercices pour mieux gérer son temps et ses pensées

Pour diminuer la masturbation, il est essentiel de définir une routine et de se fixer des objectifs réalistes. Voici quelques conseils :

• Occuper son temps libre avec des activités bénéfiques comme le sport ou la méditation.
• Utiliser des techniques de pleine conscience pour gérer les envies compulsives.
• Pratiquer la sublimation, en redirigeant l’énergie sexuelle vers des projets créatifs ou productifs.

Prendre rendez-vous avec un professionnel de santé, comme un médecin, pour un suivi personnalisé

Un sexologue ou un psychologue est souvent la clé pour comprendre les racines de la dépendance. Grâce à des approches comme la TCC, ils peuvent traiter les déclencheurs et créer des solutions thérapeutiques sur mesure.

Déterminer les raisons qui incitent à cesser cette habitude

Étudier l’influence sur les émotions et la vie affective

La pratique exagérée de la masturbation peut provoquer des sentiments d’isolement et compliquer les relations affectives. Après le plaisir immédiat, il peut y avoir une tristesse ou un vide, qui impacte l’estime de soi et la qualité de l’intimité avec un partenaire.

Prendre en compte le désir d’optimiser son bien-être et d’améliorer ses performances

Cesser de se branler trop intensement est généralement motivé par la recherche d’une amélioration générale : récupérer de l’énergie, augmenter la performance, et améliorer les performances physiques et sexuelles. Des initiatives comme le nofap incitent à utiliser cette énergie pour des actions constructives.

Les bienfaits de l’abstinence de masturbation au-delà de la norme

Mettre fin à la pratique de la masturbation

Arrêter ou réduire la masturbation excessive est une tâche ardue, mais les avantages pour la santé physique et mentale, la productivité et la satisfaction personnelle sont nombreux. En adoptant une approche adaptée, en se faisant accompagner par des professionnels et en restant motivé, il est possible de retrouver un équilibre et une sexualité responsable. Voici quatre témoignages fictifs, inspirés de récits réels, qui montrent comment l’usage d’une cage de chasteté a joué un rôle crucial dans leur démarche. Ils partagent leurs motivations, leur vécu et les résultats positifs qu’ils ont observés. Vous n’êtes pas isolé lorsque vous cherchez à stopper la masturbation (voir à ce sujet www.chastete.fr).

Noter les changements dans la santé globale

L’abstinence de masturbation hors de proportion peut avoir des effets positifs sur la santé physique et psychologique :

• Augmentation des niveaux de testostérone et de l’énergie physique.
• Réduction des troubles prostatiques.
• Amélioration de la concentration et de la performance dans la vie de tous les jours.

Apprécier une sexualité épanouie et plus en phase avec ses besoins

Une sexualité épanouie et équilibrée permet de redécouvrir un plaisir authentique. L’arrêt de la masturbation excessive aide à renforcer les plaisirs partagés avec un partenaire, sans dépendance au porno ou à d’autres formes de stimulation. Cela nourrit également les liens émotionnels et améliore le bien-être général.

Examiner les effets de la masturbation excessivement présente et trouver des réponses adaptées

Comprendre les marqueurs d’une dépendance liée à la masturbation

Une addiction à la masturbation peut se manifester par une impossibilité de réduire la fréquence de l’acte, même lorsqu’il affecte les activités ou les relations. Les indicateurs incluent une utilisation excessivement présente de contenus érotiques, un sentiment de honte après la pratique, et un besoin constant de satisfaction sexuelle.

Analyser les effets sur la stabilité mentale et corporelle

Si la masturbation est une pratique naturelle, son abus peut provoquer des effets délétères, tels qu’une baisse de la testostérone, des troubles érectiles ou une sensibilité réduite. Mentalement, elle peut favoriser le stress et des pensées compulsives.

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