Explorez «No Fap» à travers cette vidéo publiée sur YouTube

Une analyse détaillée de « No Fap » par Kaan Sarıaltın

Kaan Sarıaltın vient de mettre cette vidéo à disposition sur YouTube
ayant pour thème « No Fap »:

Nous avons repéré cette vidéo il y a peu, et elle générait du trafic. Le décompte de Likes indiquait: 89.

Il est important de noter la durée (00:05:04s), le titre (NO FAP TAM BİR SAÇMALIK – KİŞİSEL GELİŞİM VİDEOLARI #kişiselgelişim) ainsi que les éléments fournis par l’auteur, incluant la description :« Il y a beaucoup à parler pour ce support sans FAP, mais pour l’instant, profitez de cette vidéo. Rejoignez notre serveur Discord, messieurs: Qu’est-ce que le PAS FAP? Dans cette vidéo, j’explique les faits qui ne vous sont pas racontés. Tout ce que vous devez savoir sur la masturbation, le développement personnel et aucun FAP est là! Pas de FAP: Arrêtez l’absurdité de rester loin de la masturbation pour vivre la vraie vie! Cette vidéo expliquera les faits qui ne vous sont pas dit et contribuent à votre développement personnel. Notre conseil à vous, éloignez-vous de la masturbation et découvrez la vraie vie! « Aucun mouvement FAP n’offre une perspective de l’importance de se concentrer sur la vie réelle et de rester à l’écart de la masturbation pour le développement personnel. Il vise à présenter la vie réelle de la vie réelle, et que tout le monde devrait trouver ses propres voies, ainsi qu’une perspective plus large sur la santé et le développement personnel (Tagstotranslate) pour se débarrasser de la sateresse ».

YouTube est une plateforme largement utilisée pour partager une variété de contenus vidéo, permettant aux utilisateurs d’explorer des sujets divers, y compris ceux relatifs à des désirs, des idées créatives ou des perspectives uniques. Grâce à ses outils, YouTube offre un espace sûr pour découvrir des vidéos enrichissantes tout en respectant la confidentialité et la sécurité des utilisateurs.

Au cœur du mouvement NoFap, la communauté aide les hommes à se reconstruire et à surmonter leurs défis.

Examiner l’efficacité des forums et des groupes de soutien dans la gestion des défis des participants.

Les chercheurs ont révélé que la participation à des forums comme ceux de NoFap améliore les chances de succès dans la lutte contre l’anxiété et la dépression. L’étude scientifique met en lumière le rôle essentiel de la solidarité dans la communauté NoFap pour combattre les comportements liés à la masturbation.

Mettre l’accent sur l’aide sociale et émotionnelle qui accompagne le parcours de l’abstinence.

En rejoignant la communauté Nofap et ses forums, les hommes peuvent trouver l’aide nécessaire pour surmonter l’anxiété, la dépression, et les rechutes éventuelles en échangeant des solutions pratiques et des idées. Un suivi professionnel peut s’avérer indispensable (à ce sujet voir ce lien).

Les forums NoFap permettent d’accéder à une communauté de soutien avec des discussions ouvertes.

Dans les forums, les participants peuvent trouver des témoignages, du soutien et des études scientifiques pour renforcer leur cheminement vers l’abstinence.

Optimiser ses chances de succès sur NoFap

Astuces de la communauté NoFap pour réussir l’abstinence

Pour réussir, il est essentiel de maintenir des habitudes positives, comme le sport et la méditation, afin de renforcer sa concentration et sa motivation.

Les rechutes peuvent être maîtrisées avec des techniques appropriées.

Une étude scientifique montre que les rechutes font partie du parcours NoFap. Les participants doivent comprendre les causes de leur échec et s’entourer de la communauté Nofap pour progresser.

Des lectures et plateformes en ligne pour approfondir le mouvement.

Pour une meilleure compréhension, des études scientifiques, comme celles de Nicole Prause, offrent des éclairages sur les effets de la dépendance à la pornographie et à la masturbation ainsi que les solutions possibles.

Les hommes expérimentent des effets variés de l’abstinence dans leur vie personnelle.

Évaluer les bienfaits psychologiques de l’abstinence chez l’homme est essentiel.

Grâce à l’abstinence, les hommes constatent une baisse de l’anxiété et de la dépression, ainsi qu’une amélioration de leur confiance en soi. Les forums NoFap en témoignent régulièrement.

Évaluer comment la réduction de la masturbation peut atténuer les symptômes d’anxiété et de dépression.

L’anxiété est souvent exacerbée chez l’homme par la dépendance à la pornographie et à la masturbation. En s’abstenant, les hommes remarquent une baisse de la dépression et une plus grande maîtrise de leurs comportements.

Explorer les améliorations dans la performance érectile grâce à l’abstinence.

Les études montrent que l’abstinence aide à résoudre les problèmes érectiles causés par la masturbation chez l’homme.

NoFap : un guide pour les hommes vers un mieux-être

Analyser l’impact de la pornographie sur la santé mentale et physique de l’homme est essentiel.

Des chercheurs ont mis en évidence que la pornographie peut avoir un effet néfaste sur la santé des hommes, notamment en causant la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a publié des études approfondies sur les conséquences de la masturbation excessive et de la pornographie sur le bien-être mental et physique.

Explorer les motivations qui sous-tendent NoFap est une étape clé pour en comprendre l’impact sur la vie des pratiquants.

La communauté NoFap se bat contre les méfaits de la pornographie, cherche à améliorer la performance érectile et à réduire l’anxiété. Plusieurs hommes sondés ont rapporté une diminution de la dépression et des pensées suicidaires après avoir arrêté la pornographie.

NoFap cherche à limiter les effets négatifs de la pornographie sur l’esprit.

Le mouvement NoFap propose de rompre avec la pornographie et la masturbation afin de réduire l’addiction. Il s’agit d’une initiative permettant aux hommes d’améliorer leur bien-être mental et physique.

Cliquez ici pour voir la vidéo directement sur YouTube :
la source: Cliquer ici

#Aucun #FAP #est #nonsens #complet #vidéos #développement #personnel #personalisation

Retranscription des paroles de la vidéo: jeffre harika bir gün geçiriyordu sabahtan Ailesi hoş sohbetli bir kahvaltı yapıp okula gidiyor okulda arkadaşlarıyla takılır hoşlandığı kızla bile sohbet eder hala çıkm teklif edemedi Akşam olur jefri uyu cefri Hala uyumamış Neden olmaz jeffre Yanlış bir şey yapmak üzere ve Oğan olur Ertesi sabah bitkin ve a kalkar ailesin ne olduğunu anlamaz Aslında içinde utanç duygusundan konuşmak istemiyordur arkadaşlarıyla oynamaz ve en önemlisi hoşlandığı kızla daha göz teması bile kuramaz jefri dün akşam yaptığı şey için pişmandır İlerleyen zamanlarda bu daha da kötüleşir ve artık buna bir son vermesi gerektiğine karar verir internette gezerken çözümünü bulur İşte buldum ancak bir sorun vardır Artık her defasında sadece problemi normalden de daha büyük hale gelir çünkü cinsel enerjisini bastırmaya çalışıyordur ve yürüyen bir bombaya düşür Adonis Adonis hedeflerini kovar her gün kendisini konforsuz yeni başarılar edindik içe gururlu hisseder bu kendisinin Öz saygısını ve öz imgesini yükselttiği için zamanı ucuz Dop aktiviteleriyle kaybetmez adonist Bizim genç efenin n up yaptığını öğrenir onla gurur duyar ve onun bu çabasına karşılık bundan daha verimli olabileceğini söyler jeffre de adonisi dinlemeye karar verir video clickbait değil Hayır gerçekten n up tam bir saçmalık nedenlerini sana bu videoda anlatacağım şimdi bu konunun ne kadar hassas olduğunu biliyorum O yüzden baştan söylemeyeceğim şeyler şunlar haftada aslında bir ik defa yapabilirsin izlemek normaldir gibi saçmalıklar söylemeyeceğim çünkü şu an bu videoyu izleyen kitlenin kendisini bu konuda kontrol etmekte zorlandığını biliyorum up’ın her evresini Biliyorum ve aslında bir faydası varsa o da kendine olan öz saygını ve özgeni geliştiriyor çünkü Hadi ama Beyler Hangimiz çok gururlu hissediyoruz bu boku yaptıktan sonra bir o sebebi için yapılır Bir de varu günde 34 defa veya daha Faz tokatl onlardan biren kardeşim yine de problemini çözecek olan şey aslında Mental sağlığını düzeltmek olacak sadece bir kaçış mekanizması bunun farkındalığına anca şimdi varıyorum ortaokul ve lise zamanlarımda çok gereksiz yere yapardım kaç kere yapmış olsam da hiçbir zaman değişmedi olaylar tek şu anlar haricinde ve o da bir kız arkadaşı olduğunda herhangi bir kızla konuşmak ve bir kızla şey çıkmak sizi istemsizce o işten alıkoyuyor bu izlediğim bütün aptal riler ve hocaları bir bilmiyorlar Çünkü sana sadece o problemden nasıl kaçabileceğini söylüyorlar problemin Kendisi de mastürbasyon çekmek değil Problem Mental Sağlığın ve sen herhangi bir kızla konuşmaktan çekinip utandığın için oyalara başvuruyorsun ister no fap yap ya da yapma Evet seni çok ama çok iyi anlayabiliyorum kızlardan çekiniyorsun ne konuşabileceğini bilmiyorsun sıska veya kilolu olduğun için özgüvenli değilsin yani kısaca bir kızla konuşabilmek için şimdilik bir becerin yok Ve bu yüzden kızlarla konuşmaktan korkuyorsun Bak ben de de sırf kızlardan korktuğum için kendi kendime şunu diyordum kitaplar okuyup ilgilendik sonra en azından anlatabileceğim bir şey olur bari sonra konuşabilirim diye düşünüyordum ama olaylar yine değişmiyorsa konuşup flörtleşmeye karar verinceye kadar Öz güvensizlikler imiz yüzünden Aslında kızlarla Konuşamıyoruz ama Sorun şu ki içimizde Yanar dağlar patlıyor ve doğana karşı gelemezsin Sırf bu Cinsel enerjini de atabilmek için mastürbasyona başvuruyorsun ve bunun yanlış olduğunu algılayarak bu sefer up yapıyorsun ama yine kızlarla konuşmak için bir girişimde bulunmuyorsa konuş eki kastım kelimenin tam anlamıyla sadece konuş Ne Sevgili ol Ne flörtleşir şey istiyorum senden Hatta en başta sadece selam vermeyi öğren yavaş yavaş Selam vermekte sohbet etmekte konforla şac için zamanla Ve bir başkasının artık flirt bile edebiliyor hale gelebileceğin sonra sevgili olabileceksiniz mastürbasyon çektikten sonra en azından enerji kaybı yaşamak yerine bu sefer n upla enerjini k biliyorsun Ayrıca kendinden utanmazsın bizim utanç ve gurur mekanizmamız nasıl çalışıyor biliyor musun Çok basit Aslında Eğer hak etmediğin bir mutluluğu alırsan utanç mekanizması açılır ödül olsun ya da olmasın Eğer zor bir şeyin üstesinden gelirsen gurur mekanizması açılıyor gurur duyabileceğin davranışları zincir oluşturursanız selam bile vermediysen ne kadar gurur duyabilirsin kendini Keşke bana bu no up’ı böyle birileri anlatabilseydim Ama sen şanslı olansın ve eğer bir desteğe ihtiyacın olursa ücretsiz olarak discord sunucumuza gel ve orada sana ücretsiz abilik yaparım çıkış yapacağım çıkışı ne diyebiliriz son olarak Bu videoda öğrendiklerini Şuradaki videodan hemen pekiştirebilirsiniz y .

Déroulement de la vidéo:

0.44 jeffre harika bir gün geçiriyordu
0.44 sabahtan Ailesi hoş sohbetli bir
0.44 kahvaltı yapıp okula gidiyor okulda
0.44 arkadaşlarıyla takılır hoşlandığı kızla
0.44 bile sohbet eder hala çıkm teklif
0.44 edemedi Akşam olur jefri uyu cefri Hala
0.44 uyumamış Neden olmaz jeffre Yanlış bir
0.44 şey yapmak üzere ve Oğan olur Ertesi
0.44 sabah bitkin ve a kalkar ailesin ne
0.44 olduğunu anlamaz Aslında içinde utanç
0.44 duygusundan konuşmak istemiyordur
0.44 arkadaşlarıyla oynamaz ve en önemlisi
0.44 hoşlandığı kızla daha göz teması bile
0.44 kuramaz jefri dün akşam yaptığı şey için
0.44 pişmandır İlerleyen zamanlarda bu daha
0.44 da kötüleşir ve artık buna bir son
0.44 vermesi gerektiğine karar verir
0.44 internette gezerken çözümünü bulur İşte
0.44 buldum ancak bir sorun vardır Artık her
0.44 defasında sadece problemi normalden de
0.44 daha büyük hale gelir çünkü cinsel
0.44 enerjisini bastırmaya çalışıyordur ve
0.44 yürüyen bir bombaya
0.44 düşür
0.44 Adonis Adonis hedeflerini kovar her gün
0.44 kendisini konforsuz yeni başarılar
0.44 edindik içe gururlu hisseder bu
0.44 kendisinin Öz saygısını ve öz imgesini
0.44 yükselttiği için zamanı ucuz Dop
0.44 aktiviteleriyle kaybetmez adonist Bizim
0.44 genç efenin n up yaptığını öğrenir onla
0.44 gurur duyar ve onun bu çabasına karşılık
0.44 bundan daha verimli olabileceğini söyler
0.44 jeffre de adonisi dinlemeye karar verir
0.44 video clickbait değil Hayır gerçekten n
0.44 up tam bir saçmalık nedenlerini sana bu
0.44 videoda anlatacağım şimdi bu konunun ne
0.44 kadar hassas olduğunu biliyorum O yüzden
0.44 baştan söylemeyeceğim şeyler şunlar
0.44 haftada aslında bir ik defa yapabilirsin
0.44 izlemek normaldir gibi saçmalıklar
0.44 söylemeyeceğim çünkü şu an bu videoyu
0.44 izleyen kitlenin kendisini bu konuda
0.44 kontrol etmekte zorlandığını biliyorum
0.44 up&;ın her evresini Biliyorum ve aslında
0.44 bir faydası varsa o da kendine olan öz
0.44 saygını ve özgeni geliştiriyor çünkü
0.44 Hadi ama Beyler Hangimiz çok gururlu
0.44 hissediyoruz bu boku yaptıktan
0.44 sonra bir o sebebi için yapılır Bir de
0.44 varu günde 34 defa veya daha Faz tokatl
0.44 onlardan
0.44 biren kardeşim yine de problemini
0.44 çözecek olan şey aslında Mental
0.44 sağlığını düzeltmek olacak sadece bir
0.44 kaçış mekanizması bunun farkındalığına
0.44 anca şimdi varıyorum ortaokul ve lise
0.44 zamanlarımda çok gereksiz yere yapardım
0.44 kaç kere yapmış olsam da hiçbir zaman
0.44 değişmedi olaylar tek şu anlar haricinde
0.44 ve o da bir kız arkadaşı olduğunda
0.44 herhangi bir kızla konuşmak ve bir kızla
0.44 şey çıkmak sizi istemsizce o işten
0.44 alıkoyuyor bu izlediğim bütün aptal
0.44 riler ve hocaları bir bilmiyorlar
0.44 Çünkü sana sadece o problemden nasıl
0.44 kaçabileceğini söylüyorlar problemin
0.44 Kendisi de mastürbasyon çekmek değil
0.44 Problem Mental Sağlığın ve sen herhangi
0.44 bir kızla konuşmaktan çekinip utandığın
0.44 için oyalara başvuruyorsun ister no fap
0.44 yap ya da yapma Evet seni çok ama çok
0.44 iyi anlayabiliyorum kızlardan
0.44 çekiniyorsun ne konuşabileceğini
0.44 bilmiyorsun sıska veya kilolu olduğun
0.44 için özgüvenli değilsin yani kısaca bir
0.44 kızla konuşabilmek için şimdilik bir
0.44 becerin yok Ve bu yüzden kızlarla
0.44 konuşmaktan korkuyorsun Bak ben de de
0.44 sırf kızlardan korktuğum için kendi
0.44 kendime şunu diyordum kitaplar okuyup
0.44 ilgilendik sonra en azından
0.44 anlatabileceğim bir şey olur bari sonra
0.44 konuşabilirim diye düşünüyordum ama
0.44 olaylar yine değişmiyorsa konuşup
0.44 flörtleşmeye karar verinceye kadar Öz
0.44 güvensizlikler imiz yüzünden Aslında
0.44 kızlarla Konuşamıyoruz ama Sorun şu ki
0.44 içimizde Yanar dağlar patlıyor ve doğana
0.44 karşı gelemezsin Sırf bu Cinsel enerjini
0.44 de atabilmek için mastürbasyona
0.44 başvuruyorsun ve bunun yanlış olduğunu
0.44 algılayarak bu sefer up yapıyorsun ama
0.44 yine kızlarla konuşmak için bir
0.44 girişimde
0.44 bulunmuyorsa konuş eki kastım kelimenin
0.44 tam anlamıyla sadece konuş Ne Sevgili ol
0.44 Ne
0.44 flörtleşir şey istiyorum senden Hatta en
0.44 başta sadece selam vermeyi öğren yavaş
0.44 yavaş Selam vermekte sohbet etmekte
0.44 konforla şac için zamanla Ve bir
0.44 başkasının artık flirt bile edebiliyor
0.44 hale gelebileceğin sonra sevgili
0.44 olabileceksiniz
0.44 mastürbasyon çektikten sonra en azından
0.44 enerji kaybı yaşamak yerine bu sefer n
0.44 upla enerjini k biliyorsun Ayrıca
0.44 kendinden utanmazsın bizim utanç ve
0.44 gurur mekanizmamız nasıl çalışıyor
0.44 biliyor musun Çok basit Aslında Eğer hak
0.44 etmediğin bir mutluluğu alırsan utanç
0.44 mekanizması açılır ödül olsun ya da
0.44 olmasın Eğer zor bir şeyin üstesinden
0.44 gelirsen gurur mekanizması açılıyor
0.44 gurur duyabileceğin davranışları zincir
0.44 oluşturursanız selam bile vermediysen ne
0.44 kadar gurur duyabilirsin kendini Keşke
0.44 bana bu no up&;ı böyle birileri
0.44 anlatabilseydim
0.44 Ama sen şanslı olansın ve eğer bir
0.44 desteğe ihtiyacın olursa ücretsiz olarak
0.44 discord sunucumuza gel ve orada sana
0.44 ücretsiz abilik
0.44 yaparım çıkış yapacağım çıkışı ne
0.44 diyebiliriz son olarak Bu videoda
0.44 öğrendiklerini Şuradaki videodan hemen
0.44 pekiştirebilirsiniz
0.44 y
.