YouTube héberge un film traitant de «masturbate»

L’approche de Kapoor Life sur « masturbate »

Cette vidéo a été postée par Kapoor Life sur YouTube
qui aborde « masturbate »:

Au moment de notre découverte, cette vidéo avait un certain écho. Le compteur de Likes indiquait: 8.

La vidéo dure 00:10:41 secondes, porte le titre I stopped feeling GUILTY about MASTURBATION ( gender neutral ) Kapoor Life et provient de [vid_author_name]. La description qui suit mérite également votre attention :« C’est le jour 18/21 de No Ciggi – Cold Turkey Challenge. Je pense que je ne ressens plus l’envie de fumer. Mais maintenant, le cerveau veut des récompenses d’hormones d’autres alternatives. Cela où mes inspires à se masturber se sont affrontées. Vous voyez, je ne fume pas et je ne bois pas. Mon corps se sent plus fort. Mon masculin se sent béni. Je marche 10 fois plus que d’habitude. Je pense positif. Alors maintenant, le masculin des mammifères en moi veut être un peu alpha qu’il veut dominer qu’il veut sentir le pouvoir en outre qu’il veut les mêmes récompenses compulsives de dopamine d’ailleurs. Mais puis-je arrêter la masturbation? La masturbation est-elle bonne ou mauvaise? Suis-je accro à la masturbation? Comment arrêter la dépendance p * rn? Comment quitter le porno? Comment gérer la dépendance à la dopamine? Quels sont les symptômes de la dépendance porno? Quelles sont les causes de la dépendance porno? Est-ce éthiquement ou moralement faux? Que dit la science à ce sujet? Je recherche et répond à tout cela pour mon 1. Brain 2. Body 3. Marque personnelle j’espère que vous bénéficiez également de la vidéo. Les pls appuyent sur le bouton d’abonnement. Partagez cette vidéo avec au moins 3 amis masculins. (Tagsotranslate) Vlog de vie sain Vlog India (T) Vlogger de bien-être à Mumbai (T) Happy Home Making YouTube Channel (T) Vlogger Student India (T) Vivant seul à Mumbai Vlog (T) Vlogs de santé mentale (T) Habitudes quotidiennes pour arrêter de fumer ».

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Sexualité et addiction à la masturbation : trouver des solutions

Arrêter la masturbation peut être un parcours semé d’embûches pour beaucoup. Ce comportement, bien qu’il soit une manière naturelle et saine d’explorer la sexualité, peut s’avérer problématique lorsqu’il vire à l’addiction, compromettant ainsi la qualité des relations personnelles, la productivité au travail et le bien-être mental.

S’informer sur les caractéristiques et les impacts de la dépendance à la masturbation

Distinguer les symptômes d’une dépendance

La dépendance se caractérise par une pratique de plus en plus fréquente, accompagnée d’une incapacité à contrôler cette activité, au détriment d’autres engagements. Cela peut engendrer des problèmes dans les relations avec un partenaire.

Analyser les transformations de la santé mentale et physique

L’addiction à la masturbation, souvent liée à un usage excessif de pornographie, perturbe le système dopaminergique, entraînant des problèmes tels que l’éjaculation précoce, la fatigue ou un manque de satisfaction sexuelle.

Établir une définition précise de la masturbation et de ses pratiques

Bien que souvent bénéfique pour diminuer le stress et mieux comprendre son propre corps, la masturbation, lorsqu’elle devient fréquente, peut causer des problèmes importants.

Peser les avantages d’une réussite dans l’abstinence

Souligner le parcours vers un bonheur véritable et stable

Réduire la dépendance peut conduire à des résultats durables, tant dans la vie personnelle que professionnelle et sociale.

Présenter les étapes vers un équilibre mental amélioré

Mettre fin à cette pratique engendre fréquemment une hausse d’énergie, une humeur plus positive et une meilleure concentration.

Mettre en lumière les améliorations dans les échanges interpersonnels

Les échanges avec un conjoint s’améliorent, favorisant une plus grande complicité émotionnelle et physique.

Construire un plan d’action pour rompre avec cette habitude

Présenter des moyens concrets pour réduire cette habitude

• Identifier les déclencheurs : Notez ce qui provoque l’envie.
• Repérer les déclencheurs : Notez ce qui provoque le désir.
• Se fixer des objectifs clairs : Optez pour une approche progressive ou participez au mouvement « nofap » pour un sevrage total.

Indiquer les étapes essentielles pour éviter les rechutes

• Établir une routine quotidienne : Organisez vos journées avec des tâches et activités prévues.
• Mettre en place un emploi du temps clair : Remplissez chaque moment de votre journée avec des activités productives.

Montrer l’importance de s’appuyer sur son entourage

• Parler à un sexologue : Un professionnel peut offrir des conseils adaptés.notamment ce spécialiste de la chastetépour le monde entier.
• Faire partie de groupes de soutien : Partager ses objectifs avec d’autres est un excellent moyen de rester motivé.

Analyser les influences responsables de l’accroissement de cette pratique

Examiner les aspects psychiques et émotionnels

L’anxiété, le stress ou des insatisfactions ailleurs dans la vie peuvent conduire à l’excès de cette pratique.

Réfléchir à l’influence de la solitude et du désir sur le comportement

Le désir non satisfait et la solitude, tant dans la vie de couple que personnelle, sont des éléments qui favorisent cette pratique.

Analyser les effets comportementaux de l’exposition à la pornographie

La pornographie joue un rôle central. Elle stimule fréquemment le désir de se masturber et peut entraîner une perception erronée de la sexualité.

Pour conclure

Cesser la masturbation habituelle nécessite du temps et de la détermination. En adoptant un plan bien conçu et avec un soutien approprié, ce défi peut être relevé, ouvrant la voie à une vie plus équilibrée et centrée sur des objectifs significatifs.

Accédez directement à la vidéo sur YouTube grâce à ce lien :
le post original: Cliquer ici

#Jai #cessé #sentir #coupable #masturbation #neutre #genre #Kapoor #Life

Retranscription des paroles de la vidéo: अमेरिकन साइकोलॉजी एसोसिएशन डस नॉट कंसीडर मास्टरबेशन एडिक्शन चाय पत्ती डाल रहा हूं एक सेकंड यह है हमारा बालकनी एरिया रेफ्यूजी एरिया यू माइट फील गिल्टी अपसेट और डिस्ट्रेस्ड आफ्टर डूइंग इट आई डोंट थिंक इट्स मोरली एथिकली रोंग वो भी तो फीचर किसी ने दिया है ना मैंने थोड़ी बोला ब्रो कि मेरे को दो हमारे आवाम का व्यू देखो बॉस लेट मी ब्रेक मास्टरबेशन एंड एडिक्शन इनटू फोर ब्लॉक्स थिंकिंग सिम्टम्स कॉजेस एंड मैनेजमेंट कॉजेस क्या-क्या हैं इसके मैनेजमेंट कैसे होगी एंटी डिप्रेसेंट्स और एंटी एंड्रोजेंस एक तरफ वो करता हूं दूसरी तरफ बाहर की दुनिया में स्टार्टअप नहीं बना पा रहा इस तरफ पहाड़ करती है इधर तो बस ये इस सर्वाइवल के लिए करना जरूरी है [संगीत] बाहर की दुनिया से जितनात तो आसान है पर अपने अंदर के उस पूरे डाउट और उस पूरे जंग से जितनातना उफ उफ उफ वेलकम माय नेम इज आशुतोष कपूर दिस इज डे 18 ऑफ नॉट डूइंग नशे एंड ट्रांसफॉर्मिंग माय लाइफस्टाइल इन मुंबई यह जर्नी नाइंथ मार्च को शुरू हुआ था जब इंडिया चैंपियंस ट्रॉफी का फाइनल्स जीती थी मैंने डिसाइड किया था कि अगर इंडिया जीत सकती है तो मैं भी जीत सकता हूं अपनी बुरी आदतों से एंड दैट्स द जर्नी 21 डेज का कोल्ड टर्की कर रहा हूं और बहुत खुश हूं कि तीन दिन में 21 डेज हो जाएगा बट एक इंपॉर्टेंट चीज जो अब उभर कर आ रही है वो है मास्टरबेशन तो आज के वॉग में मैं तुम्हें बताऊंगा किस तरीके से ट्रिगर्स आ रहे हैं एंड हाउ एम आई फाइटिंग इट जिसके बारे में मैं बताऊंगा यह मेरी ऑथेंटिक पर्सनल जर्नी है इसमें कोई जज करना है जिसे जज कर ले [संगीत] पापा सो [संगीत] मैं आगे आप लोगों को अपना बालकनी भी दिखाऊंगा मुंबई का बालकनी व्यू भी दिखाऊंगा बड़ा अच्छा है एंड पहाड़ भी दिखते हैं वहां चाय बनाने के साथ पहले डिफाइन करना चाहूंगा व्हाट इज मास्टरबेशन व्हाट आई थिंक ऑफ मास्टरबेशन मास्टरबेशन मींस इकुलेशन फ्रॉम योर रिप्रोडक्टिव ऑर्गन एंड अ रिलीज ऑफ सर्टेन लिक्विड वि मेक्स यू फील कुछ एहसास एंड दैट एहसास इज आल्सो कॉल्ड एस ऑर्गज्म एंड परम सुख एंड ऑल ऑफ दैट दैट इज अ बायोलॉजिकल प्रोसेस एंड आई डोंट थिंक इट्स अ बैटल आई डोंट थिंक इट्स मोरली एथिकली रोंग बिकॉज़ इट्स बीन गिफ्टेड टू मी इट्स बीन गिवन टू मी बाय द वेरी वर्च्यू ऑफ़ माय बर्थ वो मेरे मेरे शरीर और मेरे सिस्टम का एक फीचर है जैसे खाना एक फीचर है बोलना एक फीचर है सोना एक फीचर है ह्यूमन का अर्थ पे वो भी तो फीचर किसी ने दिया है ना मैंने थोड़ी बोला ब्रो कि मेरे को दो मोस्टेंटली मेरे को कोई और किसी स्क्रीन से कंट्रोल ना करे यू नो ये सबसे बड़ी बात है कि मतलब ब्रो चाय पत्ती डाल रहा हूं एक सेकंड कोई और किसी स्क्रीन पर कुछ कर रहा है और उस स्क्रीन को देखकर मेरे बॉडी में कुछ हो रहा है और मेरे एक्शंस पर बार-बार हर दो दिन पर हर एक दिन पर हर हफ्ते कोई एक यू नो कंपलशन सा बन रहा है मेरे एंजॉयमेंट ढूंढने का जरिया वो ठिकाना बन चुका है जहां जाकर मैं कुछ करता हूं किसी और का देख के तो मुझे लगता है मेरी जिंदगी में खुशी है एक तरफ वो करता हूं दूसरी तरफ बाहर की दुनिया में लोगों के बीच दुखी महसूस करता हूं छोटा महसूस करता हूं लोगों के बीच खुशी नहीं पा पाता हूं youtube चैनल पर अपने एडसेंस और सब्सक्राइबर्स के जरिए फेमस होकर खुशी नहीं ड्राइव कर पा रहा हूं स्टार्टअप नहीं बना पा रहा हूं मैं इधर से क्यों खुशी ढूंढ रहा हूं सो द अंडरस्टैंडिंग ऑफ द मैन बिकम्स कि इट्स अबाउट वेयर माय हॉर्मोन्स गेट रिवार्डेड इट्स अबाउट चीप डोपामिन वर्सेस रिच डोपामिन वाली बात है इट्स नॉट अबाउट मोरलॉय आई हैव जस्ट कवर्ड ऑल ऑफ दी स्टडीज हेल्थ लाइन का रिपोर्ट मैंने अभी पूरा पढ़ा है अमेरिकन साइकोलॉजी एसोसिएशन डस नॉट कंसीडर मास्टरबेशन एडिक्शन इट कैन कॉल इट कंपल्सिव मास्टरबेशन बट दे डोंट से इट्स अ मेंटल हेल्थ डिसऑर्डर तो सबसे पहले इस लोड से क्लियर हो जाते हैं कि इसको एडिक्शन नहीं बोलना है कंपल्शन बोल सकते हैं जो हमें फील हो सकता है यू माइट फील गिल्टी अपसेट और डिस्ट्रेस्ड आफ्टर डूइंग इट कि ब्रो फिर से कब छूटेगा यह एनिमल्स पर रिसर्च हुआ था जिसके बारे में मैं बताता हूं रिसर्च इन एनिमल ने सजेस्ट किया था कि बिहेवियरल एडिक्शन जो है ना ब्रेन के न्यूरल पाथवे को उस तरीके से बदल देता है जैसे सब्सटेंस यूज का डिसऑर्डर हमारे ब्रेन को बदल देता है कि मास्टरबेशन करना हमारा एक एस्केपिज्म या एक जरिया बन जाए उस ब्रेन के यू नो रूटीन का एक इंपॉर्टेंट हिस्सा बन जाए कि ब्रेन के सर्वाइवल के लिए करना जरूरी है ये पूरी बातें बहुत गंभीर है इस ब्लॉग में इस इस टाइप के प्रोडक्शन में जो एस्थेटिक नहीं है मैं बोल रहा हूं तो शायद आपको लगेगा कि अरे ये क्या बोल रहा है बट आई नो दैट यू नो कि ये बातें बहुत इंपॉर्टेंट है नाउ द लास्ट पार्ट इज सॉलशंस सॉल्यूशन कैसे निकाले यह अब समझना है जिसके लिए हम चलेंगे मेरे बालकनी पे [संगीत] सो बॉस ये है हमारा बालकनी एरिया रेफ्यूजी एरिया हमारे मौजजीन और हमारे आवाम का व्यू देखो बॉस व्यू देखो इस तरफ यू कैन सी द पहाड़ ऑफ मुंबई फ्रॉम माय होम व्हिच इज क्रेजी कि मुझे घर बैठे-बैठे माउंटेन व्यू मिलता है यह कोई कॉलेज है एक बिल्डिंग है गवर्नमेंट की एक फील्ड है खेलने के लिए और रेलवे की भी लाइन रात में गुजरती है इधर तो बस ये इंटरनल जो होता है फ्लैट का बहुत ही अच्छा लगता है कि भागलपुर बिहार से आकर बॉम्बे में मुझे यह व्यू मिल रहा है कि मतलब पहाड़ वगैरह है पीछे इस बीच अगर खुद को मैं बेहतर ना बनाऊं तो क्या करूं मैं लेट मी ब्रेक मास्टरबेशन एंड एडिक्शन इनटू फोर ब्लॉक आई जस्ट स्टडीड थ्रू दिस आर्टिकल ऑन क्लीवलैंड क्लीनिक थिंकिंग सिम्प्टम्स कॉजेस एंड मैनेजमेंट सो थिंकिंग में होगी डिप्रेशन की फीलिंग होपलेसनेस सुसाइडल थॉट्स एंड गिल्ट और शेम जो सबसे ज्यादा मुझे लगता है सेकंड इज़ सिम्टम्स द फर्स्ट वन इज़ टू मच ऑफ़ मास्टरबेशन मे बी मोर देन थ्री टाइम्स ओर टू टाइम्स अ डे सेकंड इज़ वाचिंग पोर्नोग्राफी ड्यूरिंग मास्टरबेशन थर्ड इज़ ऑलवेज थिंकिंग अबाउट सेक्स एंड व्हेनएवर यू सी अ पर्सन ऑफ़ ऑपोज़िट जेंडर और व्हाटएवर जेंडर इज़ योर इंटरेस्ट यू गेट हाइपर सेक्सुअलाइज़्ड थॉट्स देन देयर इज वेटिंग फॉर अ सेक्सुअल हाई और प्लानिंग अ डे एंड फाइनली बाइंग आइटम्स एंड इनवॉल्विंग सेक्सुअल सर्विसेस एज़ अ पार्ट ऑफ़ योर मसल सो दीज़ आर सम सिम्टम्स इफ यू आर गोइंग थ्रू दी प्लीज बिकम माइंडफुल [संगीत] [प्रशंसा] [संगीत] [संगीत] अल मैं किसी हिल स्टेशन में नहीं हूं यह मेरे घर का व्यू है यह बालकनी व्यू है मेरा का असला सलाम रसूल [संगीत] अब बात आती है कॉजेस क्या-क्या हैं पहला है मूड केमिकल्स ऑफ द ब्रेन ब्रेन में डोपामिन इतना हाई हो जाता है डोपामिन का और बाकी हॉर्मोंस का जो बेस लाइन है वो इतना हाई हो जाता है कि उसको कैटर करने के लिए बाकी चीजों के साथ-साथ आपको सेक्स भी लगता है मास्टरबेशन भी लगता है सेकंड कॉज इज़ ब्रेन डैमेज अगर कोई पार्ट ऐसा ब्रेन का है जहां वो दब गया बटन और वहां से आप थोड़े ठरकी से हो गए हैं सो दैट इज ट्रू थर्ड इज़ एडिक्टिव बिहेवियर ब्रेन में न्यूरल पाथवे ही अब ऐसी बन गई है कि उस रास्ते रोज जाके एक बार चख के तो आना ही आना है सो वो न्यूरल पाथवेज की रिवायरिंग बहुत जरूरी है जो हम लोग करने वाले हैं और सब्सटेंस अब्यूज अल्कोहल जो आई थिंक हम लोग सब में है कि वो करने के साथ ये थोड़ा रीइंफोर्स हो जाता है डेफिनेटली दिस हैज़ टू बी टेकन केयर ऑफ अल्कोहल नशे ये सब मिलकर ही वो सब करते हैं बिकॉज़ नर्व्स और न्यूरॉन्स का जो है ना पूरा केमिकल सूप उस पे हम शेप करने लगते हैं द फाइनल पार्ट इज इसके मैनेजमेंट कैसे होगी मैनेजमेंट में है एंटी डिप्रेसेंट्स और एंटी एंड्रोजेंस जो आपके मेल हॉर्मोंस को ही कम कर देगा व्हिच इज नॉट प्रेफरेबल फॉर मी सो द अदर मैनेजमेंट इज़ साइकोथरेपी जिसके अंदर सीबीडी कॉग्निटिव बिहेवियर थेरेपी आती है और एक्सेप्टेंस थेरेपी आती है जो मैं कर रहा हूं कॉग्निटिव बिहेवियर थेरेपी इस लाइक टॉक थेरेपी टॉक करके बिहेवियर और थॉट पैटर्न को समझना और उसको चेंज करने की कोपिंग मैकेनिज्म को समझना व्हिच यू कैन यू नो टॉक टू अ थेरेपिस्ट जो एक्सेप्टेंस थेरेपी है वो मुझे बड़ा अच्छा लगा बिकॉज़ इट सेज़ यू डोंट हैव टू चेंज द थॉट यू हैव टू चेंज द रिलेशनशिप विथ द थॉट जैसा मैंने बताया कि जब हम मास्टरबेशन और एडिक्शन को मोरल एथिकल पॉइंट ऑफ व्यू से ना देखकर अपने हेल्थ और विल पावर के पॉइंट ऑफ व्यू से देखेंगे तो वो लोड कम हो जाता है ये सारी बातें आई होप आप सबको अच्छी लगी होगी आज के ब्लॉग में इतना ही है हो सकता है नेक्स्ट ब्लॉग में मैं iPhone खरीदने जाऊं और आप लोग को मुंबई के मार्केट लेकर चलूं और ये भी हो सकता है कि मैं मम्मी के साथ एक दिन जूहू पर इस मंदिर जाऊं तो इन ब्लॉग से जुड़े रहिए मुझे सब्सक्राइब कर लीजिए मेरा नाम है आशुतोष कपूर वी आर ट्राइंग टू स्विच टू वेलनेस एंड आल्सो लर्न अबाउट बीबीबी व्हिच इज ब्रेन बॉडी ब्रांडिंग हम इन तीनों चीजों को बेहतर बनाने की इस जर्नी में है सब्सक्राइब कर लो कपूर लाइफ एंड लिव विदाउट वरी जरा कमेंट्स में बताइएगा मेरे बालकनी का व्यू कैसा लगा आप लोगों को एंड मिलते हैं अगले वॉग में बाय-ब तो देखो ये सब करने में थोड़ा अंडर कॉन्फिडेंट फील होता है बट मैं ट्राई कर रहा हूं तो सपोर्ट करो प्लीज .

Déroulement de la vidéo:

0.08 अमेरिकन साइकोलॉजी एसोसिएशन डस नॉट कंसीडर
0.08 मास्टरबेशन एडिक्शन चाय पत्ती डाल रहा हूं
0.08 एक सेकंड यह है हमारा बालकनी एरिया
0.08 रेफ्यूजी एरिया यू माइट फील गिल्टी अपसेट
0.08 और डिस्ट्रेस्ड आफ्टर डूइंग इट आई डोंट
0.08 थिंक इट्स मोरली एथिकली रोंग वो भी तो
0.08 फीचर किसी ने दिया है ना मैंने थोड़ी बोला
0.08 ब्रो कि मेरे को दो हमारे आवाम का व्यू
0.08 देखो बॉस लेट मी ब्रेक मास्टरबेशन एंड
0.08 एडिक्शन इनटू फोर ब्लॉक्स थिंकिंग
0.08 सिम्टम्स कॉजेस एंड मैनेजमेंट कॉजेस
0.08 क्या-क्या हैं इसके मैनेजमेंट कैसे होगी
0.08 एंटी डिप्रेसेंट्स और एंटी एंड्रोजेंस एक
0.08 तरफ वो करता हूं दूसरी तरफ बाहर की दुनिया
0.08 में स्टार्टअप नहीं बना पा रहा इस तरफ
0.08 पहाड़ करती है इधर तो बस
0.08 ये इस सर्वाइवल के लिए करना जरूरी है
0.08 [संगीत]
0.08 बाहर की दुनिया से जितनात तो आसान है पर
0.08 अपने अंदर के उस पूरे डाउट और उस पूरे जंग
0.08 से जितनातना उफ उफ उफ वेलकम माय नेम इज
0.08 आशुतोष कपूर दिस इज डे 18 ऑफ नॉट डूइंग
0.08 नशे एंड ट्रांसफॉर्मिंग माय लाइफस्टाइल इन
0.08 मुंबई यह जर्नी नाइंथ मार्च को शुरू हुआ
0.08 था जब इंडिया चैंपियंस ट्रॉफी का फाइनल्स
0.08 जीती थी मैंने डिसाइड किया था कि अगर
0.08 इंडिया जीत सकती है तो मैं भी जीत सकता
0.08 हूं अपनी बुरी आदतों से एंड दैट्स द जर्नी
0.08 21 डेज का कोल्ड टर्की कर रहा हूं और बहुत
0.08 खुश हूं कि तीन दिन में 21 डेज हो जाएगा
0.08 बट एक इंपॉर्टेंट चीज जो अब उभर कर आ रही
0.08 है वो है मास्टरबेशन तो आज के वॉग में मैं
0.08 तुम्हें बताऊंगा किस तरीके से ट्रिगर्स आ
0.08 रहे हैं एंड हाउ एम आई फाइटिंग इट जिसके
0.08 बारे में मैं बताऊंगा यह मेरी ऑथेंटिक
0.08 पर्सनल जर्नी है इसमें कोई जज करना है
0.08 जिसे जज कर ले
0.08 [संगीत]
0.08 पापा सो
0.08 [संगीत]
0.08 मैं आगे आप लोगों को अपना बालकनी भी
0.08 दिखाऊंगा मुंबई का बालकनी व्यू भी
0.08 दिखाऊंगा बड़ा अच्छा है एंड पहाड़ भी
0.08 दिखते हैं वहां चाय बनाने के साथ पहले
0.08 डिफाइन करना चाहूंगा व्हाट इज मास्टरबेशन
0.08 व्हाट आई थिंक ऑफ मास्टरबेशन मास्टरबेशन
0.08 मींस
0.08 इकुलेशन फ्रॉम योर रिप्रोडक्टिव ऑर्गन एंड
0.08 अ रिलीज ऑफ सर्टेन लिक्विड वि मेक्स यू
0.08 फील कुछ एहसास एंड दैट एहसास इज आल्सो
0.08 कॉल्ड एस ऑर्गज्म एंड परम सुख एंड ऑल ऑफ
0.08 दैट दैट इज अ बायोलॉजिकल प्रोसेस एंड आई
0.08 डोंट थिंक इट्स अ बैटल आई डोंट थिंक इट्स
0.08 मोरली एथिकली रोंग बिकॉज़ इट्स बीन गिफ्टेड
0.08 टू मी इट्स बीन गिवन टू मी बाय द वेरी
0.08 वर्च्यू ऑफ़ माय बर्थ वो मेरे मेरे शरीर और
0.08 मेरे सिस्टम का एक फीचर है जैसे खाना एक
0.08 फीचर है बोलना एक फीचर है सोना एक फीचर है
0.08 ह्यूमन का अर्थ पे वो भी तो फीचर किसी ने
0.08 दिया है ना मैंने थोड़ी बोला ब्रो कि मेरे
0.08 को दो
0.08 मोस्टेंटली मेरे को कोई और किसी स्क्रीन
0.08 से कंट्रोल ना करे यू नो ये सबसे बड़ी बात
0.08 है कि मतलब ब्रो चाय पत्ती डाल रहा हूं एक
0.08 सेकंड
0.08 कोई और किसी स्क्रीन पर कुछ कर रहा है और
0.08 उस स्क्रीन को देखकर मेरे बॉडी में कुछ हो
0.08 रहा है और मेरे एक्शंस पर बार-बार हर दो
0.08 दिन पर हर एक दिन पर हर हफ्ते कोई एक यू
0.08 नो कंपलशन सा बन रहा है मेरे एंजॉयमेंट
0.08 ढूंढने का जरिया वो ठिकाना बन चुका है
0.08 जहां जाकर मैं कुछ करता हूं किसी और का
0.08 देख के तो मुझे लगता है मेरी जिंदगी में
0.08 खुशी है एक तरफ वो करता हूं दूसरी तरफ
0.08 बाहर की दुनिया में लोगों के बीच दुखी
0.08 महसूस करता हूं छोटा महसूस करता हूं लोगों
0.08 के बीच खुशी नहीं पा पाता हूं youtube
0.08 चैनल पर अपने एडसेंस और सब्सक्राइबर्स के
0.08 जरिए फेमस होकर खुशी नहीं ड्राइव कर पा
0.08 रहा हूं स्टार्टअप नहीं बना पा रहा हूं
0.08 मैं इधर से क्यों खुशी ढूंढ रहा हूं सो द
0.08 अंडरस्टैंडिंग ऑफ द मैन बिकम्स कि इट्स
0.08 अबाउट वेयर माय हॉर्मोन्स गेट रिवार्डेड
0.08 इट्स अबाउट चीप डोपामिन वर्सेस रिच
0.08 डोपामिन वाली बात है इट्स नॉट अबाउट
0.08 मोरलॉय आई हैव जस्ट कवर्ड ऑल ऑफ दी स्टडीज
0.08 हेल्थ लाइन का रिपोर्ट मैंने अभी पूरा
0.08 पढ़ा है अमेरिकन साइकोलॉजी एसोसिएशन डस
0.08 नॉट कंसीडर मास्टरबेशन एडिक्शन इट कैन कॉल
0.08 इट कंपल्सिव मास्टरबेशन बट दे डोंट से
0.08 इट्स अ मेंटल हेल्थ डिसऑर्डर तो सबसे पहले
0.08 इस लोड से क्लियर हो जाते हैं कि इसको
0.08 एडिक्शन नहीं बोलना है कंपल्शन बोल सकते
0.08 हैं जो हमें फील हो सकता है यू माइट फील
0.08 गिल्टी अपसेट और डिस्ट्रेस्ड आफ्टर डूइंग
0.08 इट कि ब्रो फिर से कब छूटेगा यह एनिमल्स
0.08 पर रिसर्च हुआ था जिसके बारे में मैं
0.08 बताता हूं
0.08 रिसर्च इन एनिमल ने सजेस्ट किया था कि
0.08 बिहेवियरल एडिक्शन जो है ना ब्रेन के
0.08 न्यूरल पाथवे को उस तरीके से बदल देता है
0.08 जैसे सब्सटेंस यूज का डिसऑर्डर हमारे
0.08 ब्रेन को बदल देता है कि मास्टरबेशन करना
0.08 हमारा एक एस्केपिज्म या एक जरिया बन जाए
0.08 उस ब्रेन के यू नो रूटीन का एक इंपॉर्टेंट
0.08 हिस्सा बन जाए कि ब्रेन के सर्वाइवल के
0.08 लिए करना जरूरी है ये पूरी बातें बहुत
0.08 गंभीर है इस ब्लॉग में इस इस टाइप के
0.08 प्रोडक्शन में जो एस्थेटिक नहीं है मैं
0.08 बोल रहा हूं तो शायद आपको लगेगा कि अरे ये
0.08 क्या बोल रहा है बट आई नो दैट यू नो कि ये
0.08 बातें बहुत इंपॉर्टेंट है नाउ द लास्ट
0.08 पार्ट इज सॉलशंस सॉल्यूशन कैसे निकाले यह
0.08 अब समझना है जिसके लिए हम चलेंगे मेरे
0.08 बालकनी पे
0.08 [संगीत]
0.08 सो बॉस ये है हमारा बालकनी एरिया रेफ्यूजी
0.08 एरिया हमारे
0.08 मौजजीन और हमारे आवाम का व्यू देखो बॉस
0.08 व्यू देखो इस तरफ यू कैन सी द पहाड़ ऑफ
0.08 मुंबई फ्रॉम माय
0.08 होम व्हिच इज क्रेजी कि मुझे घर बैठे-बैठे
0.08 माउंटेन व्यू मिलता है यह कोई कॉलेज है एक
0.08 बिल्डिंग है गवर्नमेंट की एक फील्ड है
0.08 खेलने के लिए और रेलवे की भी लाइन रात में
0.08 गुजरती है इधर तो बस ये इंटरनल जो होता है
0.08 फ्लैट
0.08 का बहुत ही अच्छा लगता है कि भागलपुर
0.08 बिहार से आकर बॉम्बे में मुझे यह व्यू मिल
0.08 रहा है कि मतलब पहाड़ वगैरह है पीछे इस
0.08 बीच अगर खुद को मैं बेहतर ना बनाऊं तो
0.08 क्या करूं मैं लेट मी ब्रेक मास्टरबेशन
0.08 एंड एडिक्शन इनटू फोर ब्लॉक आई जस्ट
0.08 स्टडीड थ्रू दिस आर्टिकल ऑन क्लीवलैंड
0.08 क्लीनिक थिंकिंग सिम्प्टम्स कॉजेस एंड
0.08 मैनेजमेंट सो थिंकिंग में होगी डिप्रेशन
0.08 की
0.08 फीलिंग
0.08 होपलेसनेस सुसाइडल थॉट्स एंड गिल्ट और शेम
0.08 जो सबसे ज्यादा मुझे लगता है सेकंड इज़
0.08 सिम्टम्स द फर्स्ट वन इज़ टू मच ऑफ़
0.08 मास्टरबेशन मे बी मोर देन थ्री टाइम्स ओर
0.08 टू टाइम्स अ डे सेकंड इज़ वाचिंग
0.08 पोर्नोग्राफी ड्यूरिंग मास्टरबेशन थर्ड इज़
0.08 ऑलवेज थिंकिंग अबाउट सेक्स एंड व्हेनएवर
0.08 यू सी अ पर्सन ऑफ़ ऑपोज़िट जेंडर और
0.08 व्हाटएवर जेंडर इज़ योर इंटरेस्ट यू गेट
0.08 हाइपर सेक्सुअलाइज़्ड थॉट्स देन देयर इज
0.08 वेटिंग फॉर अ सेक्सुअल हाई और प्लानिंग अ
0.08 डे एंड फाइनली बाइंग आइटम्स एंड
0.08 इनवॉल्विंग सेक्सुअल सर्विसेस एज़ अ पार्ट
0.08 ऑफ़ योर मसल सो दीज़ आर सम सिम्टम्स इफ यू
0.08 आर गोइंग थ्रू दी प्लीज बिकम माइंडफुल
0.08 [संगीत]
0.08 [प्रशंसा]
0.08 [संगीत]
0.08 [संगीत]
0.08 अल मैं किसी हिल स्टेशन में नहीं हूं यह
0.08 मेरे घर का व्यू है यह बालकनी व्यू है
0.08 मेरा
0.08 का असला सलाम रसूल
0.08 [संगीत]
0.08 अब बात आती है कॉजेस क्या-क्या हैं पहला
0.08 है मूड केमिकल्स ऑफ द ब्रेन ब्रेन में
0.08 डोपामिन इतना हाई हो जाता है डोपामिन का
0.08 और बाकी हॉर्मोंस का जो बेस लाइन है वो
0.08 इतना हाई हो जाता है कि उसको कैटर करने के
0.08 लिए बाकी चीजों के साथ-साथ आपको सेक्स भी
0.08 लगता है मास्टरबेशन भी लगता है सेकंड कॉज
0.08 इज़ ब्रेन डैमेज अगर कोई पार्ट ऐसा ब्रेन
0.08 का है जहां वो दब गया बटन और वहां से आप
0.08 थोड़े ठरकी से हो गए हैं सो दैट इज ट्रू
0.08 थर्ड इज़ एडिक्टिव बिहेवियर ब्रेन में
0.08 न्यूरल पाथवे ही अब ऐसी बन गई है कि उस
0.08 रास्ते रोज जाके एक बार चख के तो आना ही
0.08 आना है सो वो न्यूरल पाथवेज की रिवायरिंग
0.08 बहुत जरूरी है जो हम लोग करने वाले हैं और
0.08 सब्सटेंस अब्यूज अल्कोहल जो आई थिंक हम
0.08 लोग सब में है कि वो करने के साथ ये थोड़ा
0.08 रीइंफोर्स हो जाता है डेफिनेटली दिस हैज़
0.08 टू बी टेकन केयर ऑफ अल्कोहल नशे ये सब
0.08 मिलकर ही वो सब करते हैं बिकॉज़ नर्व्स और
0.08 न्यूरॉन्स का जो है ना पूरा केमिकल सूप उस
0.08 पे हम शेप करने लगते हैं द फाइनल पार्ट इज
0.08 इसके मैनेजमेंट कैसे होगी मैनेजमेंट में
0.08 है एंटी डिप्रेसेंट्स और एंटी एंड्रोजेंस
0.08 जो आपके मेल हॉर्मोंस को ही कम कर देगा
0.08 व्हिच इज नॉट प्रेफरेबल फॉर मी सो द अदर
0.08 मैनेजमेंट इज़ साइकोथरेपी जिसके अंदर
0.08 सीबीडी कॉग्निटिव बिहेवियर थेरेपी आती है
0.08 और एक्सेप्टेंस थेरेपी आती है जो मैं कर
0.08 रहा हूं कॉग्निटिव बिहेवियर थेरेपी इस
0.08 लाइक टॉक थेरेपी टॉक करके बिहेवियर और थॉट
0.08 पैटर्न को समझना और उसको चेंज करने की
0.08 कोपिंग मैकेनिज्म को समझना व्हिच यू कैन
0.08 यू नो टॉक टू अ थेरेपिस्ट जो एक्सेप्टेंस
0.08 थेरेपी है वो मुझे बड़ा अच्छा लगा बिकॉज़
0.08 इट सेज़ यू डोंट हैव टू चेंज द थॉट यू हैव
0.08 टू चेंज द रिलेशनशिप विथ द थॉट जैसा मैंने
0.08 बताया कि जब हम मास्टरबेशन और एडिक्शन को
0.08 मोरल एथिकल पॉइंट ऑफ व्यू से ना देखकर
0.08 अपने हेल्थ और विल पावर के पॉइंट ऑफ व्यू
0.08 से देखेंगे तो वो लोड कम हो जाता है ये
0.08 सारी बातें आई होप आप सबको अच्छी लगी होगी
0.08 आज के ब्लॉग में इतना ही है हो सकता है
0.08 नेक्स्ट ब्लॉग में मैं iPhone खरीदने जाऊं
0.08 और आप लोग को मुंबई के मार्केट लेकर चलूं
0.08 और ये भी हो सकता है कि मैं मम्मी के साथ
0.08 एक दिन जूहू पर इस मंदिर जाऊं तो इन ब्लॉग
0.08 से जुड़े रहिए मुझे सब्सक्राइब कर लीजिए
0.08 मेरा नाम है आशुतोष कपूर वी आर ट्राइंग टू
0.08 स्विच टू वेलनेस एंड आल्सो लर्न अबाउट
0.08 बीबीबी व्हिच इज ब्रेन बॉडी ब्रांडिंग हम
0.08 इन तीनों चीजों को बेहतर बनाने की इस
0.08 जर्नी में है सब्सक्राइब कर लो कपूर लाइफ
0.08 एंड लिव विदाउट वरी जरा कमेंट्स में
0.08 बताइएगा मेरे बालकनी का व्यू कैसा लगा आप
0.08 लोगों को एंड मिलते हैं अगले वॉग में
0.08 बाय-ब तो देखो ये सब करने में थोड़ा अंडर
0.08 कॉन्फिडेंट फील होता है बट मैं ट्राई कर
0.08 रहा हूं तो सपोर्ट करो प्लीज
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