Publié sur YouTube, le thème « noporn » exploré en vidéo
Publication sur le thème « noporn » par Noporn
Cette vidéo, réalisée par Noporn et mise en ligne sur YouTube (le ), est destinée aux passionnés du thème «noporn ».
YouTube regorge de vidéos fascinantes qui explorent des sujets variés, offrant à chaque utilisateur un vaste choix de contenu pour satisfaire toutes les curiosités. »
YouTube regorge de vidéos fascinantes qui explorent des sujets variés, offrant à chaque utilisateur un vaste choix de contenu pour satisfaire toutes les curiosités.
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Notez la durée de la vidéo (00:05:02s), le titre (Noporn – Tanto), et les commentaires qui accompagnent le contenu de l’auteur :« Contre la danse https://linktr.ee/noporn réalisé par João Penoni avec Ian Coski Dancers: Calixto Neto, Fabiano Nunes (Tagstotranslate) Nopran (T) Liana Padilha (T) Luca Lauri (T) Jewel moderne (T) Eletronica (T) )) Brésil ».
Le player de la vidéo est situé juste en dessous
Élaborer une stratégie pour réduire progressivement la consommation
Développer des méthodes pour contrôler les désirs
Pour éviter les comportements impulsifs, il faut repérer les facteurs déclencheurs. La TCC, la substitution par des loisirs sains et le soutien d’autrui sont des techniques utiles.
Établir des objectifs concrets et réalistes
L’efficacité d’un plan de sevrage réside dans des objectifs bien définis, comme réduire progressivement le temps de consommation de porno. La réflexion sur les raisons sous-jacentes et les bénéfices à long terme sont des éléments clés pour réussir.
Concevoir un environnement adapté au repos
Restreindre l’accès aux contenus pornographiques par des extensions de navigateur ou des applications de contrôle parental est un moyen de limiter les tentations. Encourager des activités productives et constructives peut également être efficace pour gérer les compulsions.
Vivre pleinement en créant une identité sans avoir besoin de la pornographie
Des relations solides favorisent un environnement positif
Construire une relation intime et saine permet de vivre des expériences sexuelles et émotionnelles plus équilibrées
Adopter une approche éthique de la sexualité
Adopter une sexualité éthique permet de bâtir des relations fondées sur la confiance, le respect et le consentement Le chemin pour arrêter la pornographie passe par la compréhension de ses effets, l’utilisation d’outils efficaces et le soutien d’un réseau. En suivant un plan bien défini, il est possible de se défaire de cette dépendance et de renouer avec une sexualité plus respectueuse et satisfaisante. De nombreuses stratégies existent pour surmonter cette dépendance (voir à ce sujet le lien sur le site très connu chasteté.fr).
Adopter des comportements sains et responsables au quotidien
Cultiver des habitudes enrichissantes, comme la méditation ou le yoga, soutient l’équilibre entre le corps et l’esprit et diminue les pulsions irréfléchies
Identifier les facteurs de l’addiction au porno
Reconnaître les indicateurs de dépendance
L’addiction à la pornographie implique une perte de contrôle sur la consommation, causant des tensions relationnelles et une baisse de productivité.
Évaluer les ressorts psychologiques à l’origine des comportements
L’addiction au porno est liée à la stimulation excessive du système de récompense, provoquant une libération de dopamine qui consolide les comportements répétitifs et le sentiment de dépendance.
Analyser les effets de la consommation de porno sur le quotidien
L’addiction influence négativement la sexualité, l’estime personnelle et les relations affectives. Le visionnage excessif de contenus pornographiques peut ancrer une dépendance émotionnelle exclusive à ces matériaux
Analyser les différentes ressources d’assistance
Assister à des réunions de soutien
Les groupes de soutien sont des espaces sécurisés où l’on peut partager son vécu, apprendre des stratégies éprouvées et se soutenir mutuellement dans le processus de guérison.
Faire appel à des applications et outils numériques pour suivre ses objectifs
Certaines applications et outils numériques permettent de suivre les avancées, d’envoyer des rappels encourageants et de cultiver des habitudes positives pour réduire la consommation de pornographie.
Se faire accompagner par un spécialiste en santé mentale
Faire appel à un psychologue expert en dépendances comportementales, notamment dans la TCC, permet d’analyser les origines du problème et de recevoir un suivi spécialisé.
Si vous voulez voir la vidéo sur YouTube, utilisez ce lien pour y accéder :
la publication originale: Cliquer ici
#Noporn #tellement
Retranscription des paroles de la vidéo: se você precisa parar a ir assim por mim tanto eu disco é seu homem e fale com seu santo Acredite nesse vi meus olhos não leve minha boca sério pare de machucar seu joelho tô me fale com o homem Descubra se o Santos você tem que parar de falar do áudio dos meus enganos e se você precisa parar de cair assim por mim tanto você me fez amar a cair assim por mim tanta Descubra seu homem fale com seu Santos Acredite desv meus olhos não leve minha boca a sério sério para não machucar seu joelho dom dom para impulsionando em um disco Brasil alegando você tem que parar de cair do Alto dos meus encantos então então vamos lá o que você precisa parar de cair antes de dormir tanto que descobrisse o homem fale consegui não filho Acredite você desviei meus olhos não leve minha volta sério para de machucar seu joelhos pronta faria com seu homem descubra seus santos você tem um barato cair do Alto dos meus enganos e se você precisa parar de cair então você precisa parar com a carne tanto tanto então você precisa parar de Guaíra por tanta dando dando você é se você tem que parar a cara do Alto dos meus encantos 1 .
Déroulement de la vidéo:
0 se
0 você precisa parar a ir assim por mim
0 tanto
0 eu disco é seu homem e fale com seu
0 santo
0 Acredite
0 nesse vi meus olhos não leve minha boca
0 sério pare de machucar seu joelho
0 tô me fale com o homem Descubra se o
0 Santos
0 você tem que parar de falar
0 do áudio dos meus enganos e
0 se você precisa parar de cair assim por
0 mim
0 tanto
0 você me fez amar a cair assim por mim
0 tanta
0 Descubra seu homem fale com seu Santos
0 Acredite
0 desv meus olhos não leve minha boca a
0 sério sério
0 para não machucar seu joelho
0 dom dom para impulsionando em um disco
0 Brasil alegando
0 você tem que parar de cair
0 do Alto dos meus encantos
0 então então
0 vamos lá
0 o
0 que
0 você precisa parar de cair antes de
0 dormir tanto que
0 descobrisse o homem fale consegui não
0 filho Acredite você
0 desviei meus olhos
0 não leve minha volta sério
0 para de machucar seu joelhos
0 pronta faria com seu homem descubra seus
0 santos você tem um barato cair
0 do Alto dos meus enganos e
0 se você precisa parar de cair
0 então
0 você precisa parar com a carne
0 tanto tanto
0 então
0 você precisa parar de Guaíra por
0 tanta
0 dando
0 dando
0 você é
0 se
0 você tem que parar a cara
0 do Alto dos meus encantos 1
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