Je pense que beaucoup d’hommes, ne m’excluant pas, n’ont aucune idée de la façon dont ils pourraient se sentir bien s’ils devaient retirer toute la toxicité de leur vie et opérer au mieux.

La plupart des corps des hommes se sont habitués au mauvais traitement – la masturbation, l’alcool, les drogues, les aliments vides rapides, le stress, la sédentarité, le défilement de malheur et l’hyperstimulation sous tous les angles.

La léthargie, la faible énergie, la maladie, le mauvais sommeil, les douleurs, les douleurs et les problèmes de santé mentale parmi de nombreux autres obstacles sont la façon dont le corps nous alerte que tout ne va pas bien, mais la plupart évitent encore les problèmes jusqu’à ce qu’il soit suffisant de faire attention – au lieu de masquer les mécanismes de coffre qui deviennent de mauvaises habitudes qui finissent par devenir des dépendances.

Je me suis toujours demandé comment c’est que, par exemple, l’un de nous ici se masturbe une fois et a l’impression que le monde s’est terminé, tandis que la plupart des hommes se masturbent chaque jour et prétendent ne subir aucun effet néfaste.

Ou comment après une période de sobriété, deux bières me donnent une gueule de bois, tandis que de nombreuses personnes que je connais boivent beaucoup plusieurs fois par semaine et s’entendent très bien.

La réponse est que notre corps s’adapte remarquablement bien à tout ce que nous leur avons mis. Cela ne veut pas dire que c’est bon pour eux, ou qu’ils fonctionnent de manière optimale, mais cela devient la nouvelle norme.

Le récipient incroyable qui est notre corps s’efforce toujours de l’homéostasie, même sous une grande pression. Les humains sont incroyablement adaptables. Nous perdons donc de vue à quel point nous pourrions nous sentir mieux et acceptons plutôt cette expérience de vie réduite comme normale – solidifiée par la façon dont cela correspond à l’expérience de la plupart des autres qui nous entoure.

Se sentir en bonne santé, vibrant, énergique, positif, motivé, confiant, imparable et fort devient alors au-delà de notre imagination – nous nous sentons bien comme nous, pourquoi prendre la peine de faire des changements inconfortables?

Certes, certaines personnes sont naturellement douées de ces traits, mais elles sont rares. La plupart d’entre nous ne peuvent les acquérir en construisant de fortes habitudes et en abandonnant celles qui ne nous servent pas.

C’est là que SR entre en jeu. Cela nous aide à passer la tête au-dessus de la surface et à apercevoir à quoi ressemble notre fonctionnement de notre potentiel.

Alors que le volant inné de s’accoupler et de procréer qui ne se réalise pas prolifère, nous sommes poussés à faire tout ce qui est en notre pouvoir pour rectifier la situation. Nous commençons à adopter de nouvelles habitudes saines pour tenter d’améliorer nos chances, les bons choix deviennent naturellement une néconsité.

Donc, à mesure que notre perspective change, cet aperçu de se sentir vraiment bien commence à devenir une réalité vivante.

Pourquoi ferions-nous gaspiller nos semences, sauter un entraînement, manger des déchets ou rester au lit tard quand nous savons ce que cela se sent optimal, quand nous savons que faire ces choses aussi la régulation nous renverse au fond de la piscine d’accouplement et émouvre notre expérience de notre vie précieuse et fuyant?

C’est la simple force primitive qui nous pousse à procréer qui oblige nos esprits et nos corps à rendre les changements nécessaires pour y arriver. En plus d’une pratique de la discipline et de la pleine conscience, c’est l’un des biohacks ultimes.

Je peux ressentir dans la qualité de nombreux articles ici que nous sommes de grands hommes qui le savent déjà, et bien que nos croyances politiques, religieuses et culturelles puissent varier, nous sommes alignés dans notre volonté d’être les meilleures versions de nous-mêmes. Que cela continue d’être un endroit où nous nous aidons mutuellement à atteindre notre potentiel le plus élevé.