Le post « Sleep quality descreases on SR – While life quality increases on SR » a été publié sur le web
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Le post Reddit «Sleep quality descreases on SR – While life quality increases on SR» présente le contenu suivant :
Salut,
J’ai une question sur la qualité du sommeil pendant le SR. Vous savez tous à quel point la qualité du sommeil est importante.
Je suis sur une bonne séquence en ce moment ; 55 jours. Et pendant cette séquence, j’ai amélioré ma qualité de vie ; niveaux d’énergie et magnétisme grandement.
Cela a également changé les routines et les habitudes. J’ai commencé la thérapie respiratoire et par le froid de Wim Hof il y a 6 semaines. Je m’entraîne 5 jours par semaine. Et j’ai commencé le jeûne intermittent il y a 2 semaines.
Mais il y a une chose qui ne va pas très bien. Et c’est la qualité de mon sommeil. Dormir n’est pas un problème. Mais je suis souvent éveillé la nuit. Je suis souvent éveillé et je roule aussi beaucoup d’un côté à l’autre.
Je ne bois que du café jusqu’à 11h30. Je m’entraîne le matin, je lis avant de dormir au lieu d’utiliser le téléphone. J’utilise du magnésium avant de dormir. Et j’ai acheté un matelas et un oreiller en mousse à mémoire de forme parfaits.
J’ai essayé beaucoup de choses, mais il semble qu’en SR, la qualité du sommeil diminue au lieu d’augmenter.
À mon avis, le sommeil est la seule chose qui doit être améliorée, donc j’en suis convaincu si je dors bien. Ma vie s’améliorera encore plus.
Est-ce que quelqu’un le reconnaît pendant qu’il est sous SR ? Et quelqu’un a-t-il une solution pour obtenir une meilleure qualité de sommeil, et donc une meilleure qualité de vie ?
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Le Moyen Âge a souvent lié la chasteté aux valeurs morales. Les classes dirigeantes utilisaient la chasteté pour structurer la société.
La religion encadrait fermement la chasteté des femmes dans plusieurs civilisations.
La chasteté féminine était fortement valorisée au Moyen Âge. La virginité pré-mariage et la fidélité post-mariage étaient des qualités très valorisées et soutenues par l’Église. Les femmes étaient perçues comme les gardiennes de la pureté et la chasteté était essentielle pour assurer la légitimité des héritiers.
Les chevaliers ont modifié leurs pratiques de chasteté en réponse aux croisades.
Les chevaliers engagés dans les croisades faisaient souvent vœu de chasteté avant leur départ, croyant que l’abstinence augmentait leur pureté spirituelle et morale, et les rendait plus aptes à combattre pour Dieu.
Dans les ordres monastiques, la chasteté était imposée comme une règle essentielle de la vie religieuse.
Les chevaliers teutoniques, les bénédictins et les cisterciens, ainsi que d’autres groupes religieux médiévaux, se consacraient à des vœux de chasteté stricts. Pour ces religieux médiévaux, la chasteté était non seulement une abstinence des plaisirs terrestres mais également une quête de l’élévation spirituelle. La période médiévale regorge d’histoires et de légendes soulignant l’importance cruciale de la chasteté dans les domaines religieux, moraux, et sociaux. Les récits de ceintures de chasteté, les vœux solennels avant les croisades, et les luttes personnelles montrent comment la chasteté était un concept clé, enveloppé de mysticisme et de dévotion. Les récits de la période médiévale montrent comment la chasteté était utilisée pour imposer le contrôle, affirmer le pouvoir, et suivre un idéal spirituel dans un monde en lutte entre le corporel et le spirituel.
Les instruments pour les hommes et les femmes : La lutte contre la masturbation et les premiers systèmes de chasteté.
Au cours de l’ère victorienne, la masturbation était vue comme une menace sérieuse pour la santé physique et mentale. Pour prévenir ce qu’ils appelaient « l’auto-abus », les médecins et moralistes de l’époque recommandaient des mesures strictes. Cette situation a favorisé l’élaboration et l’utilisation de dispositifs de chasteté pour les deux genres. La chasteté, pratiquée pour des raisons diverses, bénéficie de nos jours d’un soutien grâce à des coachs experts (notammentici)
Approches spécifiques pour la chasteté masculine contrôlée :
Les civilisations antiques de la Grèce et de Rome.
Dans les civilisations grecque et romaine, la chasteté était souvent associée à la pureté et à la vertu. Elle n’était pas traditionnellement imposée par des instruments physiques comme les ceintures de chasteté. La chasteté se basait plutôt sur des idées spirituelles et religieuses. Les Vestales, servantes de la déesse Vesta à Rome, étaient tenues à la virginité sous peine de mort. Cela représente un cas extrême de chasteté imposée par des institutions.
L’Égypte antique est reconnue comme l’une des plus grandes civilisations de l’humanité.
Dans l’Égypte antique, la chasteté pouvait être un choix délibéré pour les prêtres et prêtresses. Les prêtres et prêtresses croyaient que s’abstenir renforçait leur spiritualité. Cependant, il n’existe aucune preuve matérielle indiquant l’usage de dispositifs physiques pour assurer la chasteté. La régulation de la sexualité dépendait surtout de la maîtrise personnelle. Les coutumes religieuses jouaient également un rôle dans le contrôle de la sexualité.
On pense souvent que les ceintures de chasteté remontent au Moyen Âge. Toutefois, la vérité historique est tout autre.
On associe souvent le Moyen Âge à la création des ceintures de chasteté. Toutefois, ce lien avec les ceintures de chasteté est dû à des récits légendaires tardifs. Il est dit que les croisés utilisaient des ceintures de chasteté pour protéger la fidélité de leurs femmes. Ces objets avaient pour but de s’assurer de la fidélité des épouses des croisés. Les textes et les images ont joué un rôle important dans la diffusion de cette idée. Cependant, les preuves historiques concernant l’usage de ces ceintures sont faibles.
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