YouTube : Le thème « nofap » dans une nouvelle vidéo informative
Publication sur le thème « nofap » par Valentin
Sur YouTube, publié par Valentin (), cette vidéo aborde le sujet de « nofap ».
Sur YouTube, on trouve des milliers de vidéos éducatives et informatives, parfaites pour approfondir les connaissances sur divers sujets.
Cette vidéo, que nous avons récemment découverte (le ), présentait déjà des informations intéressantes. Le compteur de Likes indiquait: 45.
Il faut prendre en considération la durée (00:05:36s), le titre (NOFAP : TON MICROBIOTE INTESTINAL TE GACHE LA VIE (fais ca rapidement)), pour une vue d’ensemble complète, ainsi que la présentation faite par l’auteur :« Copie-Colle ma Méthode !
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La vidéo est affichée juste en dessous pour votre consultation
Comment réussir sur NoFap : stratégies essentielles
Rester motivé sur NoFap : les meilleurs conseils
La clé du succès passe par des habitudes saines, telles que l’exercice et la méditation, pour conserver une motivation élevée et éviter les tentations.
Il est crucial de développer des stratégies pour éviter les rechutes.
Les rechutes surviennent souvent dans le cadre du défi NoFap, comme le révèlent des recherches scientifiques. Il est crucial de réévaluer les causes de l’échec et de s’appuyer sur la communauté Nofap pour continuer sur la voie de l’abstinence.
Sites et articles recommandés pour approfondir le sujet.
Des études scientifiques et des recherches menées par des spécialistes tels que Nicole Prause offrent une compréhension plus profonde des effets de l’addiction à la pornographie et à la masturbation et des moyens pour y faire face.
L’abstinence conduit à des changements positifs dans la vie des hommes.
Évaluer comment la réduction de la masturbation peut atténuer les symptômes d’anxiété et de dépression.
L’addiction à la pornographie et à la masturbation crée une anxiété significative chez l’homme. L’arrêt de ces pratiques est associé à une diminution de la dépression et à une meilleure gestion des comportements personnels.
Les avantages psychologiques de l’abstinence pour l’homme méritent une analyse approfondie.
En pratiquant l’abstinence, les hommes constatent une diminution de l’anxiété et de la dépression, ainsi qu’une meilleure confiance en soi. Les forums NoFap en témoignent.
Examiner l’impact de l’abstinence sur la performance érectile.
Les dysfonctions érectiles fréquentes chez les hommes peuvent être atténuées par l’abstinence, comme le montrent diverses études.
L’impact positif de NoFap sur les hommes modernes
Évaluer les effets de la pornographie sur la santé des hommes.
L’étude de la pornographie par des scientifiques a montré qu’elle peut provoquer des troubles comme la dysfonction érectile, la dépression, l’anxiété et l’addiction. Nicole Prause a publié des recherches sur l’influence de la consommation excessive de pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.
Ce mouvement invite à éviter la pornographie et la masturbation pour un mode de vie sain.
Le mouvement NoFap propose de rompre avec la pornographie et la masturbation afin de réduire l’addiction. Il s’agit d’une initiative permettant aux hommes d’améliorer leur bien-être mental et physique.
Les motivations derrière NoFap sont souvent liées à la recherche d’un meilleur contrôle de soi et d’une santé améliorée.
Les objectifs de la communauté NoFap incluent la réduction des effets de la pornographie sur la santé mentale, l’amélioration de la fonction érectile et la réduction de l’anxiété. Plusieurs hommes sondés rapportent également une diminution significative de la dépression et des pensées suicidaires après l’arrêt de ces comportements.
Au sein de NoFap, la communauté devient un appui fondamental pour les hommes cherchant à se libérer de leurs addictions.
Étudier l’impact des forums et des groupes de soutien sur les participants.
Selon des études récentes, les groupes de soutien en ligne, comme ceux de NoFap, favorisent un taux de réussite plus élevé dans l’arrêt de comportements problématiques tels que la dépression. Ces résultats soulignent l’importance d’une approche solidaire au sein de la communauté pour traiter la dépendance à la masturbation.
Naviguer sur les forums NoFap permet de mieux comprendre les expériences des membres.
Les forums offrent un soutien social crucial pour les hommes qui pratiquent l’abstinence, et proposent également des études scientifiques pour enrichir leur expérience.
Mettre en avant l’importance du soutien social et émotionnel pour les participants.
La communauté Nofap et ses forums sont essentiels pour les hommes qui cherchent à combattre l’anxiété et la dépression, tout en fournissant un espace d’échange pour prévenir les rechutes et partager des solutions. Un conseil expert est souvent requis (voir à ce sujet ce lien).
Cliquez ici pour accéder directement à la vidéo sur YouTube :
le post original: Cliquer ici
#NOFAP #TON #MICROBIOTE #INTESTINAL #GACHE #VIE #fais #rapidement
Retranscription des paroles de la vidéo: les gars vidéo brut vidéo de fin d’année ou pas de micro rien du tout je vais juste vous donner de de la de la force vraiment pour vos projets pour tout ce que vous pouvez faire croyez-y croyez-y à fond vraiment c’est un truc que que je dis pas souvent je suis souvent en train de de vous booster en train de de vous envoyer des des conseils sur le nofable des conseils sur la rétention des conseils sur un peu tout là on est à ascension une ville que que je kiffe bien tu tu peux bien te développer ici il y a des très belles opportunités et ce que je vous dis pas souvent c’est de croire vraiment fort fort fort en vous la plupart du temps les les gens que je vois échouer ne croi pas en eux ça c’est vraiment un très très gros problème que que je vois au quotidien c’est que par exemple je t’ai dis je t’ai raconté l’histoire de l’Australien j’ai rencontré un Australien sur le sur le roof toop et le mec c’est un mec qui a tout il a tout pour lui il a le physique il a les finances il fait de la crypto enfin bref il fait tout bien et et le mec il croit pas en lui il croit pas en lui et donc il me dit ouais mais j’ai plus de réussite en Australie que ici à ascension je dis dis frérot c’est pas normal tu vois c’est à toi de revoir quelque chose parce que ça c’est pas normal si tu as plus de réussite dans un pays euh comme l’Australie qui est un gros pays et euh que au Paraguay tu as pas de réussite c’est qu’il a un problème tu vois ils sont si les les petits cactus hein enfin bref et euh et je lui dis ça et immédiatement je me rends compte qu’en fait le mec il a un très gros problème de confiance en Lui donc il a un très gros problème de de microbiote intestinale parce que les gars 99 % de notre confiance vient du microbiote intestinal je sais pas si vous savez ça mais c’est un truc de fou moi j’ai des anecdotes de fou à vous raconter par rapport à ça mais c’est vraiment en fait ton microbiote intestinale c’est un peu comme une forêt tu vois où au plus elle est diversifiée au plus tu as de cactus au plus tu as d’arbres comme ça comme ça comme ça tuas tu as de diversité au plus tu vas pouvoir interagir avec le monde tu vois donc euh le symptôme de non confiance en soi le symptôme de non envie le symptôme de non discipline c’est pas un symptôme moi pendant longtemps j’ai pensé ah ouais mais ces mecsl c’est des merdes non c’est juste des gens qui ont un microbiot intestinal qui a été touché et ça c’est extrêmement négatif il faut remédier à ça le plus rapidement possible comment on remédie à ça on remédi à ça à travers une très bonne alimentation qui est basée sur les fruits et les légumes pourquoi parce que ton microbiote intestinal ces bactéries là adore les fruits et les légumes c’est comme ça qu’elles se nourrissent et à chaque fois que tu amènes des pâtes et tout tu nourris les champignons donc tu nourris la dysbiose le le bordel c’est un peu comme si dans une classe tu vois tu nourrissais tous les mecs qui étaient bordéliques à la fin il y avait 30 personnes dans la classe il y en avait 25 qui avaient pas le bac tu vois ben c’est exactement ça et donc c’est pour ça que tu n’as pas de discipline et donc c’est pour ça que tu n’as pas de force tu n’as pas de d’envie au quotidien quand tu vas à la salle tu es fatigué et tout tu peux jamais tenir ton offap et tout donc donc ça c’est un truc que que j’ai partagé avec lui et euh et en partageant ça avec lui je me suis rendu compte aussi qu’ y avait un problème de de croyance mais du monde tu vois les mecs ne comprennent pas comment fonctionne le monde j’en ai parlé dans la dernière vidéo c’est le système qu’il faut comprendre c’est le système système dans l’intégralité si tu comprends pas le système tu pourras pas avancer dans cette vie c’est pas possible tu dois comprendre les systèmes les systèmes de santé tu dois comprendre les systèmes de comment on gagne de l’argent comment on gagne de l’argent on offre de la valeur à quelqu’un c’est pas quelqu’un là tuis j’éis encore à la salle je sors de la salle il y a un mec qui me dit oui s’il te plaît tu peux me donner 4000 POS je dis mais si tu veux je donne 4000 POS mais ça sert à quoi que tu fasses ça tu donnes aucune valeur tu crées aucune valeur amène-moi de l’eau à la limite il fait chaud ici au paragoy il fait 40°gr amène-moi de l’eau je te la paye je te la paye même 3 € si tu veux c’est pour t’aider je je suis là pour t’aider mais amène-moi de la valeur tu vois les mecs n’apportent aucune valeur et ça c’est le problème de 99 % d’entre nous donc numéro 1 tu fais attention à ton microbiot numéro 2 tu commences à apporter de la valeur tu commences à comprendre les systèmes comment on apporte de la valeur on crée une offre sur un marché je sais pas je une canerie tu aides les gens à se restaurer tu as créer un restaurant tu aides les gens à créer un business en ligne tu as créé un business en ligne voilà c’est aussi simple que ça tu aide je sais pas une salle de sport par exemple le mec il a acheté toutes les machines pour que moi j’ai plus qu’à arriver je paye un abonnement et j’ai plus qu’à arriver et je pousse et je me fais un corps de fou tu vois bon voilà les gars c’est comme ça on crée de la valeur et c’est comme ça qu’on avance il y a personne qui va vous donner de l’argent numéro 3 truc très intéressant aussi persévère dans tout ce que l’on fait je vois trop de gens commencer et arrêter c’est pas possible en fait 99 % des mecs que j’ai vais réussir en ligne j’étais à Dubaï là j’étais au Panama récemment bref je suis allé un peu partout et 99 % des mecs que j’ai vu réussir même ici au Paraguay c’est des gens qui forcent les systèmes c’est des gens qui forcent c’est-à-dire que oh j’ai un problème sur mon tunnel de vente oh j’ai un problème sur ma boutique e-commerce oh j’ai ça il passe la nuit à régler le problème c’est tout c’est tout il y a pas de ah j’ai un problème j’ai un problème je vais le régler tu vois et c’est exactement comme ça que tu dois penser tu as un problème au niveau de la séduction tu as un problème au niveau de ta confiance en toi tu as un problème par rapport à tous les systèmes dans ta vie c’est-à-dire séduction santé relation argent ce que tu veux tu as un problème par rapport à ces systèmes là tu peux le régler comme je t’ai déjà dit c’est un problème de sociabilité ce que tu vas t’amuser à faire c’est aborder toutes les personnes dans la rue et tu vas leur demander quelque chose ah ouais tu as pas l’heure ah ouais excuse-moi où est-ce que je pourrais acheter du pain ah ouis et juste tu vas commencer à changer ton process et tu vas devenir de moins en moins timide et à la fin tu verras que tu tiras à la salle et tu pourras aborder une meuf qui est super belle et peut-être que ça pourra devenir ta femme tu vois donc ne te ferme pas te ferme à aucune opportunité et reste vraiment discipliné reste vraiment déterminé et vraiment les gars croyez en vous si vous croyez pas en vous c’est un problème de de microbiot intestinale de disbiose intestinale et faut régler ça faut régler ça sinon vous allez pas avancer les gars je vous laisse on est assention premier lien en description si vous voulez lancer une chaîne Youtube sans montrer votre tête c’est moi qui vous accompagne de A jusqu’à Z je vous accompagne jusqu’au 3000 € par mois vous pouvez pas échouer c’est pas possible c’est moi qui vous accompagne je l’ai fait au moins 45 fois avec 45 clients différents donc foncez premier lien en description on se rejoint derrière et les gars je vous souhaite une bonne année quand même je vous souhaite une bonne année parce que la vie est belle profitez ça passe vite et moi je vois que j’ai déjà 27 ans je me rappelle hier j’ai fêté mes 20 ans et en fait bah ça fait déjà 7 ans quoi donc problématique les gars profitez à mort et surtout kiffez kiffez kiffez la vie et vivez vos rêves les gars vraiment c’est important Ciao .
Déroulement de la vidéo:
0 les gars vidéo brut vidéo de fin d&;année
0 ou pas de micro rien du tout je vais
0 juste vous donner de de la de la force
0 vraiment pour vos projets pour tout ce
0 que vous pouvez faire croyez-y croyez-y
0 à fond vraiment c&;est un truc que que je
0 dis pas souvent je suis souvent en train
0 de de vous booster en train de de vous
0 envoyer des des conseils sur le nofable
0 des conseils sur la rétention des
0 conseils sur un peu tout là on est à
0 ascension une ville que que je kiffe
0 bien tu tu peux bien te développer ici
0 il y a des très belles opportunités et
0 ce que je vous dis pas souvent c&;est de
0 croire vraiment fort fort fort en vous
0 la plupart du temps les les gens que je
0 vois échouer ne croi pas en eux ça c&;est
0 vraiment un très très gros problème que
0 que je vois au quotidien c&;est que par
0 exemple je t&;ai dis je t&;ai raconté
0 l&;histoire de l&;Australien j&;ai
0 rencontré un Australien sur le sur le
0 roof toop et le mec c&;est un mec qui a
0 tout il a tout pour lui il a le physique
0 il a les finances il fait de la crypto
0 enfin bref il fait tout bien et et le
0 mec il croit pas en lui il croit pas en
0 lui et donc il me dit ouais mais j&;ai
0 plus de réussite en Australie que ici à
0 ascension je dis dis frérot c&;est pas
0 normal tu vois c&;est à toi de revoir
0 quelque chose parce que ça c&;est pas
0 normal si tu as plus de réussite dans un
0 pays euh comme l&;Australie qui est un
0 gros pays et euh que au Paraguay tu as
0 pas de réussite c&;est qu&;il a un
0 problème tu vois ils sont si les les
0 petits cactus hein enfin bref et euh et
0 je lui dis ça et immédiatement je me
0 rends compte qu&;en fait le mec il a un
0 très gros problème de confiance en Lui
0 donc il a un très gros problème de de
0 microbiote intestinale parce que les
0 gars 99 % de notre confiance vient du
0 microbiote intestinal je sais pas si
0 vous savez ça mais c&;est un truc de fou
0 moi j&;ai des anecdotes de fou à vous
0 raconter par rapport à ça mais c&;est
0 vraiment en fait ton microbiote
0 intestinale c&;est un peu comme une forêt
0 tu vois où au plus elle est diversifiée
0 au plus tu as de cactus au plus tu as
0 d&;arbres comme ça comme ça comme ça tuas
0 tu as de diversité au plus tu vas
0 pouvoir interagir avec le monde tu vois
0 donc
0 euh le symptôme de non confiance en soi
0 le symptôme de non envie le symptôme de
0 non discipline c&;est pas un symptôme moi
0 pendant longtemps j&;ai pensé ah ouais
0 mais ces mecsl c&;est des merdes non
0 c&;est juste des gens qui ont un
0 microbiot intestinal qui a été touché et
0 ça c&;est extrêmement négatif il faut
0 remédier à ça le plus rapidement
0 possible comment on remédie à ça on
0 remédi à ça à travers une très bonne
0 alimentation qui est basée sur les
0 fruits et les légumes pourquoi parce que
0 ton microbiote intestinal ces bactéries
0 là adore les fruits et les légumes c&;est
0 comme ça qu&;elles se nourrissent et à
0 chaque fois que tu amènes des pâtes et
0 tout tu nourris les champignons donc tu
0 nourris la dysbiose le le bordel c&;est
0 un peu comme si dans une classe tu vois
0 tu nourrissais tous les mecs qui étaient
0 bordéliques à la fin il y avait 30
0 personnes dans la classe il y en avait
0 25 qui avaient pas le bac tu vois ben
0 c&;est exactement ça et donc c&;est pour
0 ça que tu n&;as pas de discipline et donc
0 c&;est pour ça que tu n&;as pas de force
0 tu n&;as pas de d&;envie au quotidien
0 quand tu vas à la salle tu es fatigué et
0 tout tu peux jamais tenir ton offap et
0 tout donc donc ça c&;est un truc que que
0 j&;ai partagé avec lui et euh et en
0 partageant ça avec lui je me suis rendu
0 compte aussi qu&; y avait un problème de
0 de croyance mais du monde tu vois les
0 mecs ne comprennent pas comment
0 fonctionne le monde j&;en ai parlé dans
0 la dernière vidéo c&;est le système qu&;il
0 faut comprendre c&;est le système système
0 dans l&;intégralité si tu comprends pas
0 le système tu pourras pas avancer dans
0 cette vie c&;est pas possible tu dois
0 comprendre les systèmes les systèmes de
0 santé tu dois comprendre les systèmes de
0 comment on gagne de l&;argent comment on
0 gagne de l&;argent on offre de la valeur
0 à quelqu&;un c&;est pas quelqu&;un là tuis
0 j&;éis encore à la salle je sors de la
0 salle il y a un mec qui me dit oui s&;il
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0 fait chaud ici au paragoy il fait 40°gr
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0 t&;aider je je suis là pour t&;aider mais
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0 numéro 1 tu fais attention à ton
0 microbiot numéro 2 tu commences à
0 apporter de la valeur tu commences à
0 comprendre les systèmes comment on
0 apporte de la valeur on crée une offre
0 sur un marché je sais pas je une canerie
0 tu aides les gens à se restaurer tu as
0 créer un restaurant tu aides les gens à
0 créer un business en ligne tu as créé un
0 business en ligne voilà c&;est aussi
0 simple que ça tu aide je sais pas une
0 salle de sport par exemple le mec il a
0 acheté toutes les machines pour que moi
0 j&;ai plus qu&;à arriver je paye un
0 abonnement et j&;ai plus qu&;à arriver et
0 je pousse et je me fais un corps de fou
0 tu vois bon voilà les gars c&;est comme
0 ça on crée de la valeur et c&;est comme
0 ça qu&;on avance il y a personne qui va
0 vous donner de l&;argent numéro 3 truc
0 très intéressant aussi persévère dans
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0 gens commencer et arrêter c&;est pas
0 possible en fait 99 % des mecs que j&;ai
0 vais réussir en ligne j&;étais à Dubaï là
0 j&;étais au Panama récemment bref je suis
0 allé un peu partout et 99 % des mecs que
0 j&;ai vu réussir même ici au Paraguay
0 c&;est des gens qui forcent les systèmes
0 c&;est des gens qui forcent c&;est-à-dire
0 que oh j&;ai un problème sur mon tunnel
0 de vente oh j&;ai un problème sur ma
0 boutique e-commerce oh j&;ai ça il passe
0 la nuit à régler le problème c&;est tout
0 c&;est tout il y a pas de ah j&;ai un
0 problème j&;ai un problème je vais le
0 régler tu vois et c&;est exactement comme
0 ça que tu dois penser tu as un problème
0 au niveau de la séduction tu as un
0 problème au niveau de ta confiance en
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0 les systèmes dans ta vie c&;est-à-dire
0 séduction santé relation argent ce que
0 tu veux tu as un problème par rapport à
0 ces systèmes là tu peux le régler comme
0 je t&;ai déjà dit c&;est un problème de
0 sociabilité ce que tu vas t&;amuser à
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0 pourrais acheter du pain ah ouis et
0 juste tu vas commencer à changer ton
0 process et tu vas devenir de moins en
0 moins timide et à la fin tu verras que
0 tu tiras à la salle et tu pourras
0 aborder une meuf qui est super belle et
0 peut-être que ça pourra devenir ta femme
0 tu vois donc ne te ferme pas te ferme à
0 aucune opportunité et reste vraiment
0 discipliné reste vraiment déterminé et
0 vraiment les gars croyez en vous si vous
0 croyez pas en vous c&;est un problème de
0 de microbiot intestinale de disbiose
0 intestinale et faut régler ça faut
0 régler ça sinon vous allez pas avancer
0 les gars je vous laisse on est assention
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0 voulez lancer une chaîne Youtube sans
0 montrer votre tête c&;est moi qui vous
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0 accompagne jusqu&;au 3000 € par mois vous
0 pouvez pas échouer c&;est pas possible
0 c&;est moi qui vous accompagne je l&;ai
0 fait au moins 45 fois avec 45 clients
0 différents donc foncez premier lien en
0 description on se rejoint derrière et
0 les gars je vous souhaite une bonne
0 année quand même je vous souhaite une
0 bonne année parce que la vie est belle
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0 que j&;ai déjà 27 ans je me rappelle hier
0 j&;ai fêté mes 20 ans et en fait bah ça
0 fait déjà 7 ans quoi donc problématique
0 les gars profitez à mort et surtout
0 kiffez kiffez kiffez la vie et vivez vos
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