YouTube : Le thème « masturbate » dans une nouvelle vidéo informative
Un film sur le thème « masturbate » présenté par Medical Centric
Cette vidéo, partagée par Medical Centric sur YouTube (depuis le ),
est une ressource intéressante traitant du thème « masturbate ».
Sur YouTube, on trouve des milliers de vidéos éducatives et informatives, parfaites pour approfondir les connaissances sur divers sujets.
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Il convient de préciser la durée (00:02:46s) de la vidéo, le titre (The Science of Self-Pleasure: How Masturbation Impacts Your Body), et les observations de l’auteur :« . Chapitres 0:00 Introduction 0:26 Mais la masturbation affecte-t-elle votre santé ? 0:38 Effets positifs de la masturbation 1:37 Effets négatifs de la masturbation Aujourd’hui, nous abordons un sujet intrigant et souvent mal compris : la masturbation et son impact sur votre corps. La masturbation est une activité sexuelle naturelle et saine qui fait l’objet de curiosité et de débats depuis des siècles. Dans cet article, nous explorerons les différentes manières dont la masturbation peut influencer votre corps et mettrons en lumière les faits scientifiques derrière cette pratique courante. Effets physiques : La masturbation affecte votre corps de plusieurs manières physiques. Premièrement, il libère des endorphines, qui sont les substances chimiques naturelles de bien-être du corps, conduisant à une sensation de relaxation et de plaisir. De plus, il peut aider à soulager les tensions musculaires et à favoriser un meilleur sommeil en déclenchant la libération d’ocytocine, une hormone associée à la relaxation. De plus, la masturbation régulière peut contribuer à un plancher pelvien plus fort, ce qui présente divers avantages tels qu’un meilleur contrôle de la vessie et une plus grande satisfaction sexuelle. Influence hormonale : La masturbation a également un impact sur les niveaux d’hormones dans le corps. Lorsque vous vous engagez dans une autostimulation sexuelle, votre corps libère une poussée d’hormones, notamment de la dopamine et de l’ocytocine, qui contribuent aux sensations agréables ressenties pendant la masturbation. Ces hormones jouent un rôle crucial dans la régulation de l’humeur, des liens et du bien-être général. Fonction et performances sexuelles : L’un des effets notables de la masturbation est son influence sur la fonction et les performances sexuelles. La masturbation régulière peut aider les individus à se familiariser davantage avec leur propre corps, conduisant à une meilleure conscience de soi et à un plus grand confort lors des rapports sexuels. De plus, il peut améliorer la réactivité sexuelle et aider à surmonter des difficultés telles que la dysfonction érectile ou l’éjaculation précoce. Soulagement du stress et bien-être mental : Il a été démontré que la masturbation présente des avantages significatifs en matière de soulagement du stress. En s’engageant dans le plaisir personnel, les individus peuvent ressentir une libération des tensions et une réduction de l’anxiété. Les endorphines et l’ocytocine libérées lors de la masturbation contribuent à une sensation de relaxation et de bien-être émotionnel. De plus, cela peut servir de forme de soins personnels, permettant aux individus de se concentrer sur leur propre plaisir et de s’offrir des moments de connexion et de satisfaction personnelles. Impact sur les relations : Bien que la masturbation soit souvent considérée comme une activité solo, elle peut également avoir un impact positif sur les relations. Une communication ouverte sur la masturbation au sein d’une relation peut favoriser la confiance, la compréhension et l’intimité sexuelle. De nombreux couples intègrent également la masturbation mutuelle à leur répertoire sexuel, améliorant ainsi leur connexion et leur exploration du plaisir ensemble. Conclusion : La masturbation est un aspect normal et sain de la sexualité humaine. Il peut avoir divers effets sur le corps, notamment une relaxation physique, une influence hormonale, une amélioration de la fonction sexuelle, un soulagement du stress et des impacts positifs sur le bien-être mental. Il est important d’accepter et d’en discuter ouvertement, en reconnaissant ses avantages potentiels et en comprenant qu’il s’agit d’un choix personnel et d’une expression de soins personnels. N’oubliez pas qu’il est essentiel d’aborder le sujet sans jugement ni honte, car une exploration sexuelle saine et le plaisir personnel contribuent au bien-être général et à une vie sexuelle épanouie. Avertissement : Cette vidéo est à titre informatif uniquement et ne doit pas remplacer un avis médical professionnel. ».
Vous trouverez la vidéo juste sous cette section
Construire un plan d’action pour rompre avec cette habitude
Montrer l’importance d’être entouré par une communauté de soutien
- Obtenir des conseils d’un sexologue : Un professionnel peut fournir une aide précieuse. (en particulier ce leader de cage de chasteté)
- S’engager dans des groupes de soutien : L’interaction avec d’autres vous aide à maintenir votre motivation.
Fournir des méthodes éprouvées pour limiter cette pratique
- Se fixer des objectifs précis : Utilisez des méthodes progressives ou participez au mouvement « nofap » pour une abstinence complète.
- Établir des objectifs de manière claire : Adoptez une approche progressive ou intégrez le « nofap » pour une abstinence complète.
- Se fixer des objectifs clairs : Optez pour une approche progressive ou participez au mouvement « nofap » pour un sevrage total.
Présenter un plan de prévention contre les rechutes
- Désactiver les accès aux contenus pornographiques : Utilisez des outils de contrôle parental ou des bloqueurs de sites.
- Structurer vos journées : Créez une routine quotidienne avec des activités précises à accomplir.
Chercher à comprendre les origines de l’élargissement de cette pratique
Analyser l’impact de la solitude et du désir
La solitude et l’insatisfaction dans les relations ou dans la vie personnelle sont également des catalyseurs de cette pratique.
Réfléchir à l’influence de la pornographie sur les comportements sociaux
La pornographie constitue un facteur important. Elle alimente souvent l’envie de se masturber et peut fausser la compréhension de la sexualité.
Réfléchir aux éléments affectifs et psychologiques
L’anxiété, le stress ou des insatisfactions ailleurs dans la vie peuvent conduire à l’excès de cette pratique.
S’informer sur les caractéristiques et les impacts de la dépendance à la masturbation
Analyser les indices d’une dépendance potentielle
Une personne qui se masturbe fréquemment peut ressentir une perte de contrôle, ce qui peut impacter négativement ses interactions avec son ou sa partenaire.
Analyser les effets sur la santé psychologique et physique
L’abus de masturbation et la consommation instinctive de pornographie stimulent de manière constante le système dopaminergique, ce qui peut causer des troubles comme une éjaculation précoce, une baisse d’énergie et une insatisfaction sexuelle.
Décrire la masturbation et les méthodes les plus répandues
La masturbation, en tant qu’acte sexuel, offre des avantages pour la santé, comme un apaisement du stress et une exploration de son corps. Pourtant, si elle devient envahissante, elle peut poser des défis.
Masturbation et vie sexuelle : enjeux et défis à relever
Arrêter la masturbation peut être une démarche difficile, mais nécessaire, pour ceux qui en ressentent le besoin. Bien qu’il s’agisse d’une pratique naturelle et souvent vue comme bénéfique pour la sexualité, elle peut devenir envahissante et problématique lorsqu’elle évolue vers une addiction, perturbant ainsi des domaines clés comme la vie sociale, mentale et professionnelle.
Étudier les résultats positifs d’un sevrage réussi
Raconter le cheminement vers une santé mentale renforcée
Lorsque l’on arrête, on constate souvent une énergie renouvelée, une humeur plus équilibrée et une concentration plus soutenue.
Démontrer les étapes nécessaires pour un bonheur durable
Réduire la dépendance peut conduire à des résultats durables, tant dans la vie personnelle que professionnelle et sociale.
Décrire les bénéfices dans la qualité des relations interpersonnelles
Les échanges avec un conjoint s’améliorent, favorisant une plus grande complicité émotionnelle et physique.
En définitive
Mettre fin à la masturbation fréquente est un processus qui requiert patience et persévérance. Avec une approche structurée et le soutien adéquat, il est possible de surmonter cette épreuve et de récolter les bienfaits d’une vie plus harmonieuse et focalisée sur des objectifs épanouissants.
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la publication originale: Cliquer ici
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Retranscription des paroles de la vidéo: today’s video topic is masturbation how does it affect your health despite what prudish people might think masturbation is highly common in both men and women it’s a natural response to the body’s sexual needs according to studies around 78 percent of adults around the world confess to masturbating while the frequency is far higher in men that doesn’t mean that women don’t partake in the activity but does masturbation affect your health you may have heard that masturbation makes you weak or infertile but is that true let’s find out by looking at how masturbation affects the body positive effects of masturbation contrary to popular belief masturbation is quite helpful for the body according to science some benefits of masturbation are Improvement in sex life as masturbation helps you understand your body better relieving stress the rush you get from an orgasm dissipates stress and provides happiness masturbation is a great mood lifter since it increases endorphins inside the bloodstream more than that masturbation is safe there’s no risk involved in the process and it allows you to deal with physical and emotional tension people often suggest that masturbation helps them sleep better and keeps them focused furthermore masturbation does not lead to infertility or blindness those are simply myths more than that you cannot get an STD or become pregnant while masturbating granted you’re not using a stranger’s sex toys negative effects of masturbation while masturbation is completely safe there are some negative effects that you must know about masturbating too much can make your tissues desensitized decreasing the pleasure you derive from the activity the tissue should regain sensitivity after a while but you have to keep away from masturbating until they do along with that too much masturbation can also negatively affect your sex life it might take you longer to reach orgasm which can affect your sexual partner your body may also become too used to stimulation in certain parts and become completely unresponsive elsewhere finally masturbation can also become an addiction that can severely affect your quality of life the rush caused by the release of endorphins can become a high that some people may get addicted to that could take a lot of time to deal with however when done in moderation there’s nothing harmful about masturbation thank you for watching our video please do not forget to like and share the video also please subscribe to the channel to stay updated on our latest videos .
Déroulement de la vidéo:
0.12 today&;s video topic is masturbation how
0.12 does it affect your health despite what
0.12 prudish people might think masturbation
0.12 is highly common in both men and women
0.12 it&;s a natural response to the body&;s
0.12 sexual needs according to studies around
0.12 78 percent of adults around the world
0.12 confess to masturbating
0.12 while the frequency is far higher in men
0.12 that doesn&;t mean that women don&;t
0.12 partake in the activity but does
0.12 masturbation affect your health you may
0.12 have heard that masturbation makes you
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0.12 keeps them focused
0.12 furthermore masturbation does not lead
0.12 to infertility or blindness those are
0.12 simply myths
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0.12 masturbation is completely safe there
0.12 are some negative effects that you must
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0.12 make your tissues desensitized
0.12 decreasing the pleasure you derive from
0.12 the activity the tissue should regain
0.12 sensitivity after a while but you have
0.12 to keep away from masturbating until
0.12 they do
0.12 along with that too much masturbation
0.12 can also negatively affect your sex life
0.12 it might take you longer to reach orgasm
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0.12 stimulation in certain parts and become
0.12 completely unresponsive elsewhere
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0.12 addiction that can severely affect your
0.12 quality of life the rush caused by the
0.12 release of endorphins can become a high
0.12 that some people may get addicted to
0.12 that could take a lot of time to deal
0.12 with however when done in moderation
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0.12 masturbation
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