DailyMotion accueille une nouvelle vidéo sur «anti-porn»
streamer-live aborde la thématique « anti-porn »
Une création signée streamer-live (alias Streamer Live) est publiée sur DailyMotion :
À la dernière vérification, cette vidéo rencontrait un certain succès. Le compteur de vues indiquait: 103.
L’auteur mentionne un titre (Break a plate for the waiter Reastraurant meal(anti-porn)), une durée de (00:03:16s) et une description détaillée ci-après :«Films anti-porno
Film classé Ring Rated (TagStotranslate) ».
Dailymotion, en quelques mots
Dailymotion se distingue par sa souplesse, offrant aux vidéastes un espace où publier librement des contenus variés, y compris des fantasmes.
Mettre en place un programme structuré pour atteindre l’objectif de sevrage
Créer des objectifs concrets et à la portée de main
Le processus de sevrage commence par des objectifs concrets, tels que réduire progressivement la consommation de porno. Il est également crucial d’explorer les causes profondes et de se projeter sur les bénéfices à long terme du changement.
Aménager un cadre favorable à la détente
Empêcher l’accès aux contenus pornographiques en utilisant des extensions de navigateur ou des applications de contrôle parental est un moyen utile. S’engager dans des activités constructives et positives est également une solution efficace pour réduire les compulsions.
Adopter des stratégies pour mieux gérer les pulsions
Il est essentiel d’être vigilant face aux déclencheurs, et de les éviter grâce à des stratégies comme la TCC, la pratique de nouveaux hobbies et l’appui d’un réseau proche.
Analyser l’addiction à la pornographie
Investiguer les dynamiques internes et leurs impacts
Une exposition fréquente à la pornographie entraîne une surstimulation du système de récompense, exacerbant les sentiments de dépendance et les conflits émotionnels associés.
Comprendre comment la consommation de porno modifie le quotidien
L’addiction peut impacter différents domaines de la vie, notamment la sexualité, la confiance en soi et les interactions intimes. Une consommation excessive de porno peut créer une dépendance émotionnelle où le plaisir sexuel devient exclusivement associé à ces contenus
Repérer les signaux d’alerte de dépendance
L’addiction à la pornographie se caractérise par une utilisation persistante malgré des impacts négatifs sur les relations et la carrière.
Adopter une nouvelle façon de vivre sans se tourner vers la pornographie
Des connexions positives apportent un soutien au quotidien
L’intimité vraie et partagée aide à vivre une sexualité plus naturelle, loin de l’influence des contenus pornographiques
Adopter une approche éthique de la sexualité
Prendre conscience des enjeux moraux et éthiques liés à la sexualité permet de vivre une vie intime plus respectueuse L’arrêt de la pornographie demande une réflexion approfondie, des ressources adéquates et un accompagnement continu. Grâce à la compréhension de la dépendance et à une démarche planifiée, on peut surmonter cette dépendance et vivre une sexualité plus saine. Les professionnels de santé mentale offrent des outils précieux pour la guérison (voir www.chastete.fr).
Construire une vie plus responsable grâce à des choix réfléchis
S’investir dans des activités qui renforcent l’équilibre corps-esprit, telles que la méditation ou le yoga, aide à réduire les comportements compulsifs
Se renseigner sur les possibilités de soutien disponibles
S’intégrer dans des groupes d’entraide
Les groupes de soutien sont des espaces sécurisés où l’on peut partager son vécu, apprendre des stratégies éprouvées et se soutenir mutuellement dans le processus de guérison.
Prendre contact avec un professionnel en santé mentale
S’adresser à un thérapeute spécialiste des dépendances comportementales, tel un psychologue pratiquant la TCC, permet de mettre en lumière les causes sous-jacentes et d’avoir un suivi adapté.
S’appuyer sur des outils numériques et applications pour évaluer les progrès
Certaines applications numériques et outils en ligne aident à suivre les progrès, à envoyer des rappels motivants et à renforcer les comportements sains pour diminuer l’exposition à la pornographie.
Si vous voulez voir la vidéo sur DailyMotion, utilisez ce lien pour y accéder : le post original: Cliquer ici
Logo de l’auteur :
Lien sur : Cliquer ici.
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