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Dr. Aaron Spitz aborde « masturbate »

Cette vidéo a été diffusée sur YouTube par Dr. Aaron Spitz
focalisé sur « masturbate »:

D’après nos observations, cette vidéo bénéficiait d’un certain attrait. Le nombre de Likes indiquait: 1699.

L’auteur a fourni une vidéo de 00:01:14 secondes avec le titre Prostate cancer and masturbation, accompagnée de la description suivante :« L’urologue Dr Aaron Spitz discute d’une étude récente sur une association possible entre le plaisir excessif et un risque plus élevé de cancer de la prostate. ».

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Analyser les influences responsables de l’accroissement de cette pratique

Explorer les influences psychologiques et émotionnelles

Le stress, l’anxiété et l’insatisfaction dans d’autres aspects de la vie peuvent favoriser cette pratique habituelle.

Réfléchir à l’influence de la solitude et du désir sur le comportement

L’isolement et le manque de satisfaction dans une relation ou dans la vie personnelle peuvent aussi être des déclencheurs de cette pratique.

Réfléchir à l’influence de la pornographie sur les comportements sociaux

La pornographie est un facteur influent. Elle renforce fréquemment l’envie de se masturber et peut fausser la perception de la sexualité.

Analyser les racines et les manifestations de la dépendance à la masturbation

Dresser un portrait des pratiques associées à la masturbation

Activité sexuelle courante, la masturbation est souvent reconnue pour ses effets positifs sur la santé, notamment la diminution du stress et une meilleure connaissance de son corps. Néanmoins, lorsqu’elle est pratiquée de manière compulsive, elle peut devenir problématique.

Repérer les premiers signes d’une dépendance

Une personne dépendante à la masturbation peut se retrouver à la pratiquer de façon de plus en plus fréquente, perdant ainsi le contrôle, ce qui peut affecter négativement ses relations intimes.

Analyser les transformations de la santé mentale et physique

L’addiction à la masturbation, lorsqu’elle s’accompagne d’un usage excessif de pornographie, affecte le système dopaminergique, provoquant des troubles comme l’éjaculation précoce, une baisse de l’énergie et des frustrations sexuelles.

Se libérer de la masturbation : un challenge pour votre sexualité

La masturbation, considérée par beaucoup comme un moyen sain d’explorer leur sexualité, peut néanmoins poser problème lorsqu’elle devient une habitude compulsive. Ce défi touche hommes et femmes, interférant alors avec des aspects essentiels de la vie, comme la stabilité mentale, la performance professionnelle et les interactions sociales.

Construire un plan d’action pour rompre avec cette habitude

Mettre en avant des stratégies efficaces pour contrôler cette pratique

• Identifier les facteurs déclencheurs : Prenez note de ce qui provoque l’envie de céder.
• Remplacer par d’autres engagements : Pratiquez une activité physique ou découvrez de nouveaux centres d’intérêt.
• Définir des objectifs clairs : Suivez des actions progressives ou intégrez le mouvement « nofap » pour un sevrage complet.

Mettre l’accent sur l’importance d’un réseau de soutien

• Obtenir des conseils d’un sexologue : Un professionnel peut fournir une aide précieuse. c’est le cas de cette société pour le monde entier.
• Rejoindre des groupes de soutien : Discuter avec d’autres permet de rester concentré sur ses objectifs.

Conseiller des mesures à prendre pour éviter les rechutes

• Établir une routine quotidienne : Organisez vos journées avec des tâches et activités prévues.
• Planifier une journée équilibrée : Remplissez vos journées avec des activités variées et planifiées.

Peser les avantages d’une réussite dans l’abstinence

Présenter les étapes vers un équilibre mental amélioré

Lorsque l’on cesse, l’énergie augmente, l’humeur s’améliore et la concentration devient plus claire.

Montrer comment les relations interpersonnelles s’améliorent

Les échanges avec un conjoint s’améliorent, favorisant une plus grande complicité émotionnelle et physique.

Montrer le processus pour atteindre une satisfaction durable

En réduisant la dépendance, des améliorations durables peuvent être observées dans les sphères personnelle, professionnelle et sociale.

En résumé

Le processus d’arrêt de la masturbation fréquente demande à la fois du temps et de la persévérance. Un plan structuré et un soutien bienveillant peuvent rendre ce défi surmontable, offrant ainsi la possibilité d’une vie plus harmonieuse et axée sur des objectifs plus nourrissants.

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le post original: Cliquer ici

#Cancer #prostate #masturbation

Retranscription des paroles de la vidéo: we have a question from a brave gentleman behind our Silhouette what’s your question sir hey doctors got a question you know if if I self-pleasure myself too much is there a risk of you know prostate cancer ah good question great question great question it’s interesting a recent study was actually done and there is an association between risk of prostate cancer and masturbation but it’s age related the study did show a a link between a heighten risk for men in age ages 20s and 30s guy in his 50s or a guy in his 30s the more the better is protective but but in this study helps to prevent prostate cancer and it’s good for me too now this is this is one study with about 900 guys it was in England and there are other studies that contradicted but there are also other studies that corroborate because there’s so many benefits there so many think it’s okay go [Laughter] ahead we have to go to break just go right ahead .

Déroulement de la vidéo:

0.12 we have a question from a brave
2.08 gentleman behind our Silhouette what’s
4.6 your question sir hey doctors got a
7.599 question you know if if I self-pleasure
10.4 myself too much is there a risk of you
13.2 know prostate cancer ah good question
16.0 great question great question it’s
17.52 interesting a recent study was actually
19.72 done and there is an association between
24.08 risk of prostate cancer and masturbation
26.439 but it’s age related the study did show
29.24 a a link between a heighten risk for men
32.04 in age ages 20s and 30s guy in his 50s
35.84 or a guy in his 30s the more the better
38.84 is protective but but in this study
41.079 helps to prevent prostate cancer and
42.6 it’s good for me
45.52 too now this is this is one study with
48.28 about 900 guys it was in England and
52.359 there are other studies that
53.84 contradicted but there are also other
55.359 studies that corroborate because there’s
57.0 so many benefits there so many
61.359 think it’s okay go
62.67 [Laughter]
65.6 ahead we have to go to break just go
68.64 right ahead
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